感冒是怎么发生的呢
本文已影响3.02W人
本文已影响3.02W人
感冒发烧的孩子多,一些孩子药也吃了,针也打了,可病就是缠缠绵绵不肯好。家长们不解,孩子并没受凉呀,怎么三天两头生病呢?
对此儿科专家解释,孩子感冒有时是吃出来的。
三高食物多成感冒诱因
不少家长认为肉、蛋、奶等高蛋白、高脂肪、高热量(简称三高)类食物最具营养价值。所以,经常让孩子大量吃肉喝奶补身体,以为这样能提高身体抵抗力、避免感冒,其实相反。
一顿饭摄入高蛋白、高脂肪类食物越多,孩子为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越大,同时代谢还产生了大量废物,这些代谢热量和废物残留在体内无法正常排出,久而久之,就会积聚成毒,降低人体免疫力,一遇风寒就容易感冒。
也正因为此,患感冒时也不宜吃这类食物,否则会影响身体恢复。小儿肠胃发育不成熟,饮食过量,导致肠胃不能正常消化吸收,食物就停滞于胃肠形成食积。食物长时间停留在体内,会产生内热,导致人体免疫力下降,如果内热不能及时排出,就会外发而导致发热感冒。
防治感冒需合理饮食
不少家长只担心孩子吃得少、吃不好,每天都让孩子吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白、高脂肪食物,而很少重视孩子米、面、蔬菜等食物的摄入。其实,米面等主食和蔬菜水果中富含维生素等营养成分,是人体必需的基础营养,可提供充分的能量,增强抵御疾病的能力。
孩子一旦出现积食现象,家长可暂时让孩子少吃一两顿,适当吃些清淡食物。另外,家长不妨在家里常备一些诸如小儿消积口服液、保和丸、化积丸等助消化的中成药,帮孩子消减积食之苦。
孩子怎么防感冒呢
怎么锻炼预防感冒呢
感冒一般是由什么引起的呢 感冒的症状有什么呢
怎么预防流感和感冒呢
热感冒怎么防治呢
感冒后怎么治疗呢
感冒怎么进行食疗呢
春天怎么预防感冒呢
早春要怎么防感冒呢
感冒后要怎么运动呢
感冒用英语怎么说 感冒的英文是啥呢
秋季怎么预防感冒发生 秋季预防感冒常识
感冒后怎么护理呢
换季怎么预防感冒呢
孩子感冒怎么预防呢
怎么才能防感冒呢
感冒要怎么用药呢
脱发是怎么发生的呢
怎么治风寒感冒呢
感冒该怎么预防呢
感冒与流感怎么区分呢
怎么预防儿童感冒呢
怎么才能抗感冒呢
【新生儿感冒】新生儿感冒症状,新生儿感冒怎么办
孕妇感冒了怎么办呢
怎么治疗感冒有用呢
怎么防热感冒袭击呢
生姜怎么吃治感冒 生姜治感冒只适用风寒感冒哦
感冒在古代为什么是大病无法医治?这个词是怎么来的呢?
怎么才能治疗感冒呢
感冒怎么选择中药呢
怎么让感冒不再来呢
怎么治秋燥感冒呢