预防肺炎的常用措施
本文已影响9.4K人
本文已影响9.4K人
在平时喜欢吸烟喝酒的人群就最容易患上肺炎的了。大家想要远离肺炎,我们大家就必须需要了解一些有关肺炎预防的知识了。为了正常的生活和健康的身体,下面我们来看看肺炎预防的方法吧。希望对大家有所帮助吧。
一、杜绝感冒发生,感冒是夏季比较常见的疾病,如果患了严重的感冒就会影响到肺部,为什么呢?主要是因感冒后上呼吸道失去屏障作用,病菌会长驱直入至肺脏,引起肺炎。如果出现咽痛、鼻塞、咳嗽等上呼吸道感染的症状,要及时治疗,防止细菌侵入肺部发展成肺炎。
二、注意环境卫生,做好家里的卫生很重要,要随时保持居室清洁通风,搞好居室环境卫生,保持空气清新,注意做卫生时尽量带着头罩,以免细菌侵入体内,引发疾病。
三、补充身体营养,身体是革命的本钱,所以人身体的抵抗力与营养密切相关,故应加强营养,在饮食上要选择高蛋白、高碳水化合物的低脂肪食物以及富含维生素A、维生素C的蔬菜水果,如适当多吃些鲜鱼、瘦肉、牛羊肉、鸡及鸡蛋、菜花、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉、梨等。
四、加强身体锻炼适量、合理地锻炼身体,如散步、打太极拳、慢跑等,这不但可强身健体,增强免疫功能,还可改善胃肠道血液循环,增强对气温骤变和寒冷的适应能力;也可多做深呼吸运动及扩胸运动来增强肺功能。
五、肺炎的预防要戒除吸烟,避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。这些行为是导致肺炎的重要原因,在日常生活中要注意这些方面的预防。
六、进食或喂食时,注意力要集中,要求患者细嚼慢咽,避免边吃边说,交食物呛吸入肺。这就是肺炎的预防方法。
七、平时注防寒保暖,遇有气候变化,随时更换衣着,体虚易感者,可常服玉屏风散之类药物,预防发生外感。这些肺炎的预防是比较常见的。
肺炎的预防对我们来说是很重要的,这些就是有关肺炎预防的方法介绍了。在通过上述知识的介绍后大家对肺炎疾病的了解应该是更加深入了吧。
常见的膀胱癌的预防措施
生活中预防咽喉炎的措施
有效预防肺癌的措施有哪些
肺结核有哪些预防措施呢
附件炎的预防措施有哪些
预防肩周炎的有效措施
肩周炎有效的预防措施
胃肠炎的预防措施有哪些
预防鼻炎的措施有哪些
雾霾预防措施:如何预防雾霾天气
前列腺炎的十大预防措施
坚持“动态清零” 科学精准防控 新冠肺炎防护措施
妊娠纹什么时候开始长?注意妊娠纹预防措施
霉菌性阴道炎的预防措施
肺结核预防措施有哪些呢
预防鼻窦炎的有效措施
预防鼻窦炎的措施有哪些
肩周炎的有效预防措施
鼻咽癌的常见预防措施
心绞痛的日常预防措施
预防淋巴癌的常见措施
女性阴道炎的预防措施
预防肩周炎的家庭措施
红斑狼疮肾炎的预防措施
新型肺炎预防指南 新型肺炎预防措施供大家参考
新生儿肺炎的护理措施 新生儿肺炎如何预防好
细菌性阴道炎的预防措施
脑炎的预防措施有哪些
治小儿肺炎的措施
常见的心律失常的预防措施
预防肩周炎的措施是什么
心律失常的日常预防措施
肺曲菌病有哪些预防措施