常见的膀胱癌的预防措施
本文已影响1.64W人
本文已影响1.64W人
膀胱癌的出现是给越来越多的人的健康带来很大的影响,对于膀胱癌的预防方法也是应知道的,下面就介绍一下膀胱癌的预防方法。
一、养成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。
二、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。
三、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
四、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。
五、生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。
六、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
预防膀胱癌可以吃哪些食物
心脏病的常见类型和预防措施
预防结肠癌的具体措施
癌症与星座有关? 六种常见癌症预防措施
预防皮肤癌的10个措施
肺癌的症状及预防措施 怎样预防肺癌好
膀胱小细胞癌该怎么预防
预防膀胱癌要注意哪些方面
预防腰椎间盘突出的有效措施
怎么样才能预防膀胱癌
憋尿易得膀胱癌 多喝水预防
痛经疾病在生活中常见的预防措施
妊娠纹什么时候开始长?注意妊娠纹预防措施
维生素能否预防膀胱癌呢
这样做可以预防膀胱癌
常见的胃癌的护理措施
胃癌的预后及预防措施
起床夜尿可预防膀胱癌
心脏病的常见类型 心脏病的预防措施
日常预防卵巢癌的3个措施
日常多喝水预防膀胱炎
带状疱疹的几个常见预防措施
常喝绿茶可防膀胱癌吗
三个方法帮你预防膀胱癌
子宫癌的饮食预防措施
中老年人该如何预防膀胱癌
膀胱癌发病率上升 五大方法防止膀胱癌
慢性淋病的常见预防保健措施
多饮水、勤排尿可预防膀胱癌
雾霾预防措施:如何预防雾霾天气
预防膀胱结石的方法
预防鼻咽癌的五个措施
湿疹的日常预防措施