哪些原因导致大学生肾结石
本文已影响1.63W人
本文已影响1.63W人
肾结石是泌尿外科中发病率最高的疾病,此病会影响肾功能,危害较大。大学生是此病的高发人群,原因有以下几点。
一、饮水量不足
大量饮水是预防肾结石最简单、安全、有效的方法。很多大学生都没有上课带水的习惯,经常是一上午或一下午不喝水,导致尿液浓度升高,易引发结石。建议大学生每天饮水量不少于2500ml,每天晨起、睡前、早餐后1小时和晚餐后1小时定时定量饮水,每次饮水量相同,不要等到口渴时才喝,以喝白开水为主,少喝饮料。
二、活动量少
大学生因上课、自习及上课,经常坐着,活动量少。活动量减少使尿液中生成的小结晶排出速度减慢,易发展为结石,同时运动减少,尿液流动速度减慢也促进结石的形成。大学生应多参加体育锻炼,如打球、跑步等体育活动降低结石的发生率与促进结石排出。
三、饮食不合理及无规律
饮食不合理及无规律是大学生的通病,很多大学生喜欢吃油炸食物、饮料、油腻食物等,如进食大量甜饮食后,尿中钙离子浓度、草酸钙和尿的酸度增加,这三者混合作用使结石的发病风险增加。因此饮食应该清淡,避免吃高草酯食物。
肾结石的主要原因有哪些
简述导致患上肾结石的病因
糖分太高易患肾结石 引起肾结石有哪些原因
引起肾结石的原因有哪些
肾结石的原因有哪些呢
肾结石形成的原因有哪些
肾结石的发病原因有哪些
哪些不良习惯会导致肾结石
小便出现这4种现象,多半肾虚(这些原因导致肾虚)
肾结石吃什么好 肾结石的八大原因
哪些原因容易得肾结石
哪些原因会导致肾癌呢
肾结石疾病有哪些诱发原因
结石导致肾积水有哪些治疗方法
导致肾结石的病因是什么呢
导致结石的原因有哪些?哪些饮食习惯容易导致结石?
哪些物质易导致形成肾结石
哪些原因易引起肾结石
导致胆囊结石病发的原因
导致疤痕增生的原因有哪些
当下比较火的电视剧《急诊科医生》,哪些原因导致火爆!
容易导致肾结石的病因
哪些生活习惯易导致肾结石的出现
吃的油腻易致肾结石 7种原因引起肾结石
哪些原因导致婴幼儿肾衰
导致肾结石的因素是什么
什么原因会导致肾结石发病率增高
哪些原因会导致结膜炎
发生肾结石的原因
导致肾结石出现的饮食有哪些呢
引起肾结石的原因有哪些呢
有哪些原因导致学生厌学 学生厌学的原因哪些
肾结石的形成原因有哪些