为什么憋尿为什么会导致肾结石
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近日,深圳市第二人民医院肾绞痛的病人有所增加。记者在采访中发现,这些患者最主要的病因就是憋尿。因为天冷贪懒,这些人尝下了自己酿的“苦果”。
深圳市第二人民医院生殖科主任镇万华介绍说,医学上称憋尿为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多,含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出,就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时,尿路感染还能向上蔓延到肾脏,引起肾盂肾炎,甚至影响到肾功能。憋尿可引起生理和心理上的紧张,可使高血压病人血压增高,冠心病人出现心绞痛、心律失常等。国外研究资料表明,排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关,排尿次数越少,患膀胱癌的危险性越大,因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。最近美国科学家的研究报告称,有憋尿习惯者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3~5倍。
镇主任介绍说,憋尿会引起包括尿路感染、膀胱炎在内的许多疾病。他告诉记者,如果长期憋尿,尿液无法将细菌冲走,大量细菌在尿路聚集,就可能引起尿路感染;此外,憋尿时膀胱胀大,膀胱壁血管被压迫,膀胱黏膜缺血,抵抗力低时,细菌就会趁虚而入,造成急性膀胱炎;另外,憋尿还可引起前列腺炎、诱发排尿性晕厥、引发膀胱损伤并造成“心病”。
为摆脱憋尿带来的困扰,镇万华主任特别提醒市民要经常做到“中场休息”。他提醒说:在每次外出前,最好先解决一下小便的问题;无论是工作、学习还是开会期间,都应该有一个“中场休息”的时间,让自己“方便”一下;在憋了一段时间的尿之后,除了尽快将膀胱排空外,最好的方法就是再补充大量的水分,强迫自己多几次小便,这对膀胱来说有冲洗的作用,可以避免膀胱内细菌的增生。此外,冬季应注意下身保暖,少饮酒和食用刺激性食物。对于排尿性晕厥的预防,除睡觉时不要憋尿外,起床小便时,最好先在床边小坐片刻,随后再站起来走动。
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