丙肝患者有哪些生活调养方法
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丙肝患者的调养护理工作对丙肝的治疗有着直接的影响,如果丙肝的护理措施到位,会对治疗丙肝达到事半功倍的效果。有些患者在治疗期间不注意科学的生活方式,烟酒无度,作息无常,这样做的后果就是疾病的复发。俗话说疾病要“三分治,七分养”,通过自身调养,可以提高自身免疫力、加快病情的好转、减轻治疗药物的不良反应。
1、生活作息调整,保持开朗心态。
注意劳逸结合,不要过于劳累,保证足够的睡眠和休息,饭后尽量卧床静养一个小时,以增加肝脏供血量,培养肝脏的增生能力。生活有规律,适量运动,早晚坚持打太极拳,做养生功和短距离散步,保持乐观情绪。
2、严禁饮食不要乱吃食物。
严禁喝酒,酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏,直接损害肝细胞,使肝细胞坏死;禁食辛辣食物,辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱;不食加工食品,罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性;膳食平衡是保持身体健康的基本条件,如滋补不当,脏腑功能失调,打破平衡,会影响健康。
3、合理饮食,注意营养健康。
经常使用枸杞、菊花泡水,薏苡仁、莲子、百合熬粥等对肝脏有养护作用的食物。要加强营养,保证供应足够量的优质蛋白质和多种维生素,如鱼、瘦肉、蛋乳、豆制品及新鲜蔬菜、水果,注意荤素搭配,营养均衡。
以上就是丙肝的护理要点,只要坚持做到上述的几点,积极配合丙肝的治疗手段,加强防治丙肝的措施,相信你恢复健康的想法一定会成真。
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