甲肝有哪些预防保健方法
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甲型病毒性肝炎(简称甲肝)是由甲肝病毒(HAV)引起的一种病毒性肝炎。那人是如何感染甲肝的?得了甲肝有哪些症状?如何预防甲肝呢?
人是如何感染甲肝的呢?
甲肝病毒由病人粪便排出,直接或间接污染手、水、食物、餐具、衣物等,健康人吃进被病毒污染的食物和水后便可受到感染。日常生活接触是主要的传播途径。
得了甲肝有哪些症状呢?
感染后,通常4周出现症状,可自2-7周,轻重各异。轻症病程1-2周,重症可致数周或更长。症状为突然发热、胃痛、食欲消失、头痛、疲乏、呕吐、尿呈浓茶色,粪便变淡色,粘膜、皮肤、巩膜黄染(黄疸)。
如何预防甲肝?
目前甲肝尚无特效药物治疗,主要是对症治疗,注意休息,辅以适当饮食和药物,因此做好预防工作尤为重要。预防甲肝关键在于把好“病从口入”关。
具体预防甲肝的做法是:注意饮食卫生,不喝生水,不吃未煮熟的河鲜或海鲜,不吃被苍蝇、蟑螂叮咬过的食品,生吃的瓜果要削皮再吃;饭前便后要洗手;餐具要消毒;灭蝇灭蟑螂以及做好肝炎病人粪便的消毒,防止其污染水源等;对肝炎病人要严格进行隔离治疗,病人用过的食具要煮沸20分钟后再洗涤,生活用品用l%漂白粉水擦洗,被单、衣物等如不能用开水煮,要在日光下多次暴晒;管理好病人的粪便和排泄物、垃圾等污物。
胎盘球蛋白或丙种球蛋白含有大量的甲肝抗体,有较好的预防作用。甲肝灭活疫苗有较好的预防效果,只需注射一针,即可终身免疫。
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