有哪些保健前列腺方法
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男性前列腺平时最怕什么? 生活中男性对自己的身体不太留意,不过男性的前列腺需要全面的呵护和保健,而且健康是需要平时积攒的。一起来仔细看看男性前列腺平时最怕什么。
1.怕辛辣
辛辣的食物不但对前列腺有刺激作用,还会引起血管扩张,前列腺充血、抵抗力下降,以及加重痔疮、便秘,造成排尿困难,间接诱发前列腺疾病。
2.怕憋尿
都市男性由于平日里生活节奏快,工作上事务繁忙或是经常要参加会议,不得不憋尿。而人为的憋尿,可使膀胱过度充盈,压迫前列腺。局部压力增大和血流不畅,会导致排尿无力、排尿障碍,加重前列腺的肿胀。
3.怕受凉
当前列腺受凉时,极易引起交感神经兴奋,导致腺体收缩,使尿道内压增加,影响排尿,从而增大了发生前列腺炎的概率。
4.怕性生活不当
性生活对前列腺健康有着极大的影响。首先,纵欲是前列腺的“大敌”。据悉,短时间内多次性交者,发生急性前列腺炎的比例高达89.7%。相反,过度的压制性欲、抑制性冲动,也会使前列腺分泌大量“囤积”,时间长了可引发炎症。
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