家庭“煮妇”更应提防肺癌
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吸烟致癌是主因高温油烟很危险
黄诚说,虽然并不是说吸烟者一定会得肺癌,而不吸烟者就一定不会得肺癌。
但研究证明吸烟量越大、烟龄越长,肺癌的发生率就越高。他表示,不吸烟,或者不吸二手烟,可降低肺癌发生率。
黄诚说,有的女性喜欢用高温油煎炸食物,同时厨房门窗关闭,这就造成小环境油烟污染严重。还有的女性家中厨房连着卧室,冬天很少打开窗户烧菜,睡觉时都有可能吸入油烟。“有毒烟雾长期刺激眼和咽喉,会使患肺癌的危险性增加2~3倍。”他说。此外,免疫功能低下、长期在腐蚀性化学物质环境中工作,或者工作压力大、失眠等,都会诱发肺癌的发生。
城市越大肺癌发病率越高
“肺癌死亡率在国内恶性肿瘤中排第二位,5年的存活率仅为10%。每年,我省肺癌增长病例位于各类癌症首位,我省每10万人发病60人。”黄诚说。
黄说,如今肺癌发病呈现城市化、年轻化、女性化的三大趋势。越是大城市,肺癌发病率越高、死亡率也越高。近几年上海女性肺癌的发病率上升很快,尤其是40~50岁女性患肺癌人数已接近男性,达到1∶1。黄诚说:“在临床上,如今20多岁以上的年轻患者明显增多。”
肺部小阴影可能是危险信号
“肺癌由于缺乏早期症状而不易早期发现。一旦出现明显的咳嗽、痰中带血或咳血、胸痛、气短等症状,往往已属中晚期。”黄诚说,“常规体检时肺部的小阴影很容易被忽视。”黄诚说,成年人每年体检时一定要做胸片正侧位检查,早期的肺癌从胸片上就能看得到小阴影,早期诊断是提高生存率很关键的一环。
他说,平时要注意自己身体的细微变化,比如一般不吸烟者,突然出现了咳嗽,一定要去检查。烟民倘若咳嗽,或是咳嗽带血,也不能麻痹大意。
黄诚表示,得了肺癌千万不要急于手术治疗,肺癌治疗前的临床分期检查至关重要,必须根据身体情况,再决定是否进行手术或其他治疗。
□防癌提醒
生活细节入手 拒绝吸烟
“中年以上市民应定期检查身体。”黄诚提醒说,一旦出现刺激性干咳,控制不住的干咳,或者咳嗽的规律、咳嗽的特点发生变化都要提高警惕。
“对普通市民来说,防肺癌的关键是要从生活细节着手。”黄诚说,除了不吸烟、戒烟、预防职业性肺癌外,增加食物中蔬菜、水果的摄入量,多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食品,可以降低肺癌的发病率。同时,注意保持生活规律、心情愉快。
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