春日每朝梳头百下
本文已影响8.05K人
本文已影响8.05K人
人的气血靠经络而通达全身,发挥其生理效应,营养组织器官,抗御外邪,保卫肌体。而人的头顶有“百会穴”,就是因经络直接汇集头部而得名。通过梳头,可以疏通经络气血,起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛的作用。
有文献记载,早在隋朝,名医巢元方就明确指出,梳头有通畅血脉,祛风散湿,使头发不白的作用。苏东坡对梳头促进睡眠也有深切体会,曾说:“梳头百余下,散发卧,熟寝至天明。”
养生梳头的讲究是:要全头梳,不论头中间还是两侧,都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处。每个部位起码应梳50次以上方有功效,上限以自己感觉舒服为准。时间以早晨最佳,因为早上是人的阳气升发之时。梳子则以牛角梳、玉梳、木梳为好。
脑血管病:梳头之外,揉搓按摩脚部的涌泉穴,太冲穴。
头痛:梳头之外,揉搓按摩手部的合谷穴,风池穴。
失眠:梳头之外,揉搓按摩腿脚部的涌泉穴,三阴交等。
梳头也能养生 中医教你正确梳头防疾病
老人常梳头好处多 3种梳子适合老人梳头
孕妇适宜用木梳梳头
梳头 经常梳头有哪些好处?
日常梳头不可小看 能防治多种疾病
梳头也能养生?老人梳头的4个好处
每天梳头有什么好处 每天梳头有什么作用
清朝嫔妃的俸禄和待遇:妃每年三百两,嫔每年二百两
怎么梳头最养生 专家手把手教你梳头
下午可以剃百日头吗
春季养肝 从梳头发开始做起
梳头发的好处 这样梳头养生好处多
短发不能省了梳头 梳头对身体的好处
你会梳头吗 梳头的正确方法
梳头好处多 这样梳才正确
梳头竟能缓解亚健康 梳头的4个好处
日常最易忽视梳头 却暗藏着养生之道
世界上最大的梳子:能为百名少女梳头(长度可达6米多)
梳子不梳头 却能养遍全身
春季正确梳头 轻松预防疾病
每天早起一分钟梳头 预防健忘有效果
春季养生要点:多伸懒腰勤梳头
不知道为什么 每次一梳油头就有天下唯我独尊的感觉
每天梳头能生发吗 每天梳头有什么好处
下午可以剃百日头吗
多梳头头发会变好吗
梳头看似日常 却能够养生治病
梳头养生 这样梳头对身体更好
经常用梳子梳头 头发会越来越少吗
梳头发的方法:长脸梳头发的方法,不同梳子梳发步骤
头发越梳越掉 女性要避开8个梳头误区
如何给宝宝洗头 洗完记得梳梳头
朝鲜族的传统节日是什么:洗头节(春节最为重要)