良好习惯远离牙周炎
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治疗牙周病首先应彻底清除牙石,即洁牙,局部刺激消除了,牙周情况将有很大改善。再经过精细、合理的调牙合,戒除不良习惯。患者还应注意口腔卫生、定期(半年左右)主动洁牙,使口腔长期保持清洁卫生,预防牙周病发生。
专家提醒患者,牙周疾病有一些常见的症状,当患者自我检查,发现这些症状的时候,应尽早就医,根据情况进行相应的治疗。这些症状包括:轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的指征,刷牙时刷毛上有血迹,咬食物时食物上有血迹,说明有牙龈炎;照镜子如果发现有牙龈红肿,一碰就出血的情况,说明可能也有牙龈炎;牙齿有不同程度的松动,牙缝变大,牙根暴露或牙龈红肿、有脓,说明已发展到牙周炎;有口臭说明可能有牙周炎。
牙周病是口腔两大常见病之一。因此,牙周病的预防甚为 重要。大体上讲,牙周病的预防可从五个方面进行:
1、养成良好的口腔卫生习惯。
⑴、每天认真有效地刷牙二次,特别要注意清除牙齿及边缘 处的牙菌斑;
⑵、使用牙线和其它的洁牙用具清除牙齿邻面的牙菌斑;
2、吃健康的食物,如肉类、鸡蛋、豆制品、奶制品、各种蔬菜和瓜果等。
3、吸烟是牙周疾病的加重因素,提倡戒烟。
4、牙周疾病的自我察觉。
⑴、刷牙时牙刷上有血迹,咬食物时食物上有血迹,说明有 牙龈炎;
⑵、照镜子时发现牙齿红肿,一碰就出血,说明有牙龈炎; ⑶、牙齿有不同程度的松动,牙根暴露或牙龈红肿、有脓, 说明已发展到牙周炎;
⑷、有口臭说明可能有牙周炎。
轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的指征,此时不应停止刷牙, 不过宜采用软毛保健牙刷刷牙,刷牙用水可采用温盐水。每次 刷完牙后,可继续用温盐水含漱数分钟。如果一周后还有牙龈 出血现象,就应及时找口腔医生检查和治疗。
5、定期检查。
⑴、定期进行口腔检查,最好每6个月1次;
⑵、定期进行洁治(即洗牙)。医生用特殊器械清除附着于牙齿上的牙结石,每年不少于一次。牙周病的患者,建议每个季度或半年就洁牙一次。
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