警高血脂“偷走”你的听力
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案例:
今年45岁的田先生身体一直很健康,最近他突然出现耳鸣及听力下降,去医院做了系列检查后排除了颈椎病、高血压、糖尿病、肾病等,但他的甘油三酯及胆固醇远远高于正常值,转氨酶偏高。医生考虑他是因为高血脂症导致的耳聋,经过一段时间的饮食控制及药物降脂治疗后,耳鸣及耳聋明显减轻。
高血脂偷走听力的原因:
武汉市中心医院耳鼻喉科专家向芳说,高血脂症可引起内耳脂质沉积,过氧化脂质增加,直接导致内耳细胞损伤,血管萎缩,从而引起中老年性耳聋。高血脂症者血液粘滞度增加,血小板聚集性增加,易发生动脉粥样硬化,内耳动脉没有侧支循环,血流缓慢、供血不足,都可引起内耳微循环灌流障碍,进而影响内耳听力。
向芳提醒,有高血脂症的人应积极治疗高血脂症,少吃高脂肪、高胆固醇食品,这不仅有助于防止动脉粥样硬化,而且对防止耳聋有益。
小编推荐高血脂患者一日餐:
早餐:小米粥(小米50克),馒头(面粉25克)。
午餐:清蒸鱼(鲫鱼100克),素炒油菜(油菜200克),米饭(大米100克),水果(苹果200克)。
晚餐:肉未豆腐(瘦猪肉未50克,北豆腐100克),拌黄瓜(黄瓜100克),拌西红柿(西红柿100克,白糖10克),米饭(大米100克),水果(鸭梨100克)。
加餐:牛奶(维生素AD鲜牛奶250毫升)。?
全日烹调用油25克。?
以上食谱热能18346千卡(7700千焦耳)
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