恐艾者分型分期,你是哪型哪期?
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仿照一般疾病的划分,把恐艾进行分型分期,纯属个人娱乐,希望有助于方便大家交流:
1.轻微型:有了高危行为,担心感染,咨询或者上网查了,发现感染几率很小,立刻脱恐。
2.轻型:在第一种基础上,还是不放心,去医院做了检测,阴性,脱恐。有心理压力,但是还没有影响生活和工作或者对生活工作有轻微影响。。
3.典型(普通型):担心自己没有过窗口期,到处核实窗口期具体时间,将信将疑,最后按照自己相信的那个窗口期检测阴性后脱恐。对工作生活有明显影响。
4.重型:怀疑非高危行为也可导致传染,如针头,医护人员的接触,碰触疑似感染者的人,有人担心自己是不出抗体的那一种人群(阴性感染者),理由是有这样的人存在的,更加能够证明的是自己有艾滋病急性期症状,高度怀疑自己是感染者,只是测不出来,或者仍没过窗口期,寝食不安,严重影响工作和生活,甚至影响周围人。
5.极重型:不但怀疑自己感染,而且怀疑即将或者已经传染给了亲人,心理负担更加严重,甚至有自杀谢罪的想法和具体行为。不能正常工作生活。
不同级别的恐友,脱恐的困难度是不一样,越严重的,脱恐越难,时间越长。
按照时间进度,可以分为以下几个时期:
1.恐艾早期:高危过后,开始担心感染的问题,多数是在网络获得相关信息,开始担心自己是否有感染的可能性,随着思考深入,忧虑逐渐加重。这一时期,以查询相关知识为主。
2.恐艾期:高度担心或者怀疑自己感染,出现恐艾的各种典型表现,这一时期,以咨询专业人士,进行各种检测为主,部分恐友开始加入各种论坛,qq群等组织进行交流。
3.恐艾后期:获得了足够的资料,得到了足够的专业或者非专业讯息,检测也都基本完成,出现心理麻木状态,开始怀疑自己的行为,开始相信自己确实没有感染,逐渐离开各种论坛和谈论群,开始关注其它积极有益的事情。
4.恢复期:基本确认并相信自己没有感染,不再对此类消息感兴趣,自己有强烈脱恐的愿望,能够做到尽量不去想这方面事情。
5.脱恐后期:一部分人完全离开,不再思考HIV的事情,或者偶尔想起,提醒自己洁身自爱,珍爱健康。少部分人成为志愿者,帮助恐艾者或者相关公益事业。
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