三种教你预防牙结石的妙招
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①刷牙是预防牙结石的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多,逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该让儿童坚持刷牙,如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时,就刷不掉了,必须由牙医协助才能去除。
另外由于精细食物黏性重糖分高,极易沉积于牙面,因此,应告诫儿童少吃精细食品,或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品,不仅容易形成牙结石,而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。
②超声波洁牙,喷沙洁牙都可以去除牙结石,除了注意刷牙方法,还要注意,牙结石也是身体钙流失的一种信号,年龄大点的朋友,要注意补钙。平时,建议用电动牙刷清洁牙舌侧。
③牙结石形成后只能去医院做洁牙术才能去除干净,刷牙是不管用的。洗牙后牙齿缝隙较大,是因为洗牙前牙齿缝隙已经那么大了,但被牙结石全部堵塞看不出来而已。洗牙后去掉牙结石牙齿缝隙自然就原形毕露了
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