生气容易出色斑
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随着生活节奏的加快,不少人因为压力过大而常生气。俗话说:气大伤身。气淤积在身体里面不知道会产生多少的毒素呢!爱生气的人是不健康的,不美丽的,也是很难找到幸福的。不过别人对你爱生气是毫不在乎的,毕竟气死了也是自己的事情呀!所以为了健康和美丽,请你千万别这样,因为生气会影响美容哦的,下面我们来看看生气给身体与肌肤带来的八大危害:
生气给身体与肌肤带来的危害一。生气令皮肤长出 色斑
美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示,当她们处在情绪的低谷时,任何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意,而当其中一些女性的人际关系得到改善时,她们的色斑可以不治自愈。
“当人生气时血液大量涌向面部,这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的深部炎症,产生色斑等皮肤问题。”医学人员分析道。
当你感到不开心的时候,不妨双腿分开,吸气,双手平举。这个姿势可以调节身体状态,让毒素排出体外。
生气给身体与肌肤带来的危害二 。生气引起胃溃疡
生气时脑细胞会工作紊乱,引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时会引起胃溃疡。同时还会导致人吃不下去饭。
此种时候你不妨按摩胃部,缓解不适。
生气给身体与肌肤带来的危害三 。生气加快脑细胞衰老
生气会加快脑细胞衰老,减弱大脑功能,而且大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于毒药,愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的明证。
你此时坐下,因为这样会大大减少发生冲动的概率。
生气给身体与肌肤带来的危害四 。生气令心肌缺氧
每一次的生气都会引发心跳加快,心脏收缩力增强,血压升高,血液变黏稠。大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作,一通乱蹦,于是心跳更加不规律,也就更致命。
此时请你尽量微笑,并回忆一些愉快的事,这样可以令血液趋于均匀,心脏跳动恢复节律。
生气给身体与肌肤带来的危害五 。生气伤肝
生气时机体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,从而作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪分解加强,血液和肝细胞内的毒素增加。
生气时马上喝一杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,还可以减小它的毒性。
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