甲沟炎的饮食疗法
本文已影响1.17W人
本文已影响1.17W人
高蛋白饮食 高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果 水果和蔬菜应占每日饮食的50%。
① 蛋白质 用量依产品标示,氨基酸是指甲的组成物,使用氨基酸较快被吸收及利用。
② 维生素A或维生素A乳剂 用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A,则无法利用蛋白质,乳剂较快被吸收利用。
③啤酒酵母 含各种必需营养素,并富含蛋白质。
④钙及镁及维生素D 它们是指甲生长所必需的营养元素。
⑤明胶 指甲的基本构成物。
⑥铁质 缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。
⑦L-半胱胺酸和L-甲硫胺酸 用量依产品指示。含硫的氨基酸,是皮肤及指甲生长所必需的。
⑧硅(燕麦杆茶及木贼) 是头发、骨骼及指甲所需之物。
⑨ 维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸 缺乏维生素B,易使指甲脆弱。
⑩ 维生素C 用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。
贫血症饮食疗法
治疗肺炎患者的饮食疗法
美甲容易导致甲沟炎和灰指甲
治疗直肠炎的饮食疗法
甲沟炎的分类及症状
甲沟炎最佳治疗方法 7种方法有效治疗甲沟炎
患上甲沟炎要按照病程治疗
甲状腺炎的饮食禁忌
急性胃炎的饮食疗法
夏季常美甲容易患甲沟炎
美甲需警惕甲沟炎和灰指甲
肩周炎的饮食疗法
修脚导致甲沟炎 怎么治疗用药?
盆腔炎饮食疗法
支气管炎的饮食疗法
经常咬指甲当心甲沟炎爆发
肝炎的早期症状:引发肝炎的病因 肝炎的食疗方法
治疗小儿肺炎的饮食疗法
怎么剪指甲预防甲沟炎
夏季皮炎治疗的饮食疗法
甲状腺炎的饮食注意
哪些中医偏方可治疗甲沟炎
食道炎的饮食疗法有什么
甲状腺炎的6种食疗方法
甲沟炎的症状都有哪些
趾甲剪得太短易患甲沟炎
甲减患者的饮食疗法有哪些呢
修指甲过度 小心导致甲沟炎
哪些中药验方可治疗甲沟炎
亮甲可以治疗脚气吗 亮甲可以治疗甲沟炎吗
慢性胃炎的饮食疗法
甲沟炎怎么治疗
急性肾炎的饮食疗法
印尼总统女儿出嫁 传统爪哇式婚礼现场曝光宴请8000宾
中国国画艺术鉴赏之你不得不了解的中国山水画
脑血栓患者的饮食注意事项
男子发现清代木胎"冰箱" 分为三层最下层暗藏机关
中国航母最新消息:中国航母刷舷号16即将服役引起轰动
腐竹有什么营养价值
王祖蓝怀孕了? 王祖蓝晒与爱妻肚子对比照
盘点惊艳你的明星最美新娘妆 赵丽颖刘亦菲领衔(组图)
闺蜜想给我男友当女友 得知真相我含泪祝福他们
必须看 颈前引体向上怎么练
15款美爆了的卧室色彩搭配 就是要你好看
子宫肌瘤早期有哪些明显症状
王珏捐款为什么要换名为兰小草? 揭秘总共捐了多少钱?
世界上最快的印第安摩托:伯特·孟若,1万CC摩托车纪录
女性闭经吃点桃子来防治