心理学家发现听莫扎特音乐平复情绪效果最佳
本文已影响2.12W人
本文已影响2.12W人
像莫扎特这样的音乐大师有很多,不止他一个,比如巴赫、贝多芬、肖邦等,但为什么大家会把焦点放在莫扎特的音乐上呢?其实这其中是有奥秘的。
伊利诺斯大学专攻癫痫症的神经科专家约翰·休斯曾做试验,在给自己的病人播放莫扎特《D大调双钢琴鸣奏曲》,他惊奇地发现,在36名病人中有29人的症状得到了减轻。与此同时,休斯也用其他古典音乐做过试验,但最后证明只有莫扎特的音乐对他的病人具有持续、明显的效果。
休斯认为,问题的关键在于莫扎特音乐重复的频率。休斯说:“他的音乐比较简单,总是让某一旋律多次重复出现,而且是以我们大脑比较喜欢的模式重复。”这可能就是莫扎特音乐神奇效果的奥秘所在。
心理学家表示,音乐疗法的确对缓解病人的情绪、降低压力和消除焦虑有着不小的作用。首先,根据自己的职业来选择音乐。在人声鼎沸的股票、证券公司中从业的人员,最好选择没有歌词的轻音乐;在震耳欲聋的工地上工作的人,最好倾听雄壮的古典交响乐曲;坐在办公室或店堂里工作的人,最好倾听轻松的流行乐曲。其次,情绪不同的时候,选择的音乐也不一样。情绪低落时,多选择明快的乐曲来听;当你的情绪被激怒或充满敌意时,多选择轻松的乐曲来听。
“脑音乐” 最佳催眠曲
飞利浦便携蓝牙音箱BT6600评测 为你呈现音乐最佳表现
心理专家:想发泄情绪 5种方式最科学
莫名发冷发热是情绪感冒
心理调频:6大情绪最易引发抑郁症
情绪修复的最佳方法 情绪怎么修复
噪音过大听音乐更伤听力!
愤怒情绪伤身 7个妙计为你平复情绪
怎么缓解紧张的情绪 教你一分钟平复心情
新生儿可以听音乐吗 听什么音乐好
听音乐时怎么护理耳朵
意大利心理学家:心情不好不如去理个发
不要压抑自己的情绪,如何治疗失恋平复心情
心理学词典中对情绪的解释
心理学情绪情感教案
工作间隙听纯音乐效率高
情绪发泄 理智发泄情绪这样做
家庭听音乐必备的几款2.0音箱
肾结石预防 控制情绪预防效果佳
适合胎教的音乐 听轻音乐效果最好
莫名发冷发热情绪感冒
莫名发冷发热是情绪感冒?
保罗麦卡特尼伦敦奥运会演唱太完美 莫扎特水准唱出音乐灵魂
常戴耳机听音乐 小心损伤听力
看球时情绪莫激动 小心突发性耳聋
研究发现洗手能够催生乐观情绪
“脑音乐”最佳催眠曲
发泄情绪的最佳方法 流泪记笔记
复旦大学科学家发现东亚人特有“解酒基因”
《莫扎特与鲸鱼》:自闭症者的爱情
情绪反复很伤身 女人怎么保持平常心
研究发现听音乐对大脑有诸多好处
愤怒情绪易伤身 7个妙计为你平复情绪