中风患者康复须知

1. 保持及提高患肢的活动能力

    (1)患者应尽量多使用患肢。

    (2)根据物理治疗师指示而做合适的肢体运动。

2. 增加患者对患侧的感觉和认知

    (1)护老者于协助患者进食、扶抱患者或与患者交谈时，应站在患者的患侧，这样不单可更有效地协助患者，还可以增加患者对患肢的感觉，有助刺激患者使用患肢的作用。

    (2)日常生活用品应尽量放在患侧那一边。

3. 防止受伤

    (1)患者应根据物理治疗师指示而正确地使用合适的助行器具(例如：拐杖、四脚拐杖、助行架等)或轮椅。

    (2)患者应穿上合适的鞋，以保护足部及防止跌倒。

    (3)如患肢感觉受损，应加倍注意不要在患肢旁边放置过热、过冷或尖锐的对象，以免受伤。

4. 保持良好姿势

    患者应根据下列方法，保持良好姿势，以免增加肌肉痉挛。

患者躺着的护理

    (1) 床褥需有足够的承托力，可采用硬床板配与约五公分厚的床褥，以保持脊骨健康和避免因不正确姿势而增加患肢痉挛。

    (2)枕头亦需柔软程度适中和有足够承托力，不要把头部过份屈曲或仰后，使头部与身体成水平。

    (3)需要时可用三至四个枕头承托患肢，使患侧肩膊及臀部向前放松，手肘及手指伸直，膝部微曲。

    (4)若患者不能于床上自行转换卧姿，护老者应每隔两小时替患者转换卧姿一次。

患者坐下的护理

    (1)椅子应有靠背及扶手，坐垫要软硬适中。

    (2)应使用枕头或椅子的扶手承托患侧上肢，使患侧肩膊向前放松，手肘及手指伸直。

    (3)腰背应保持挺直，椅子深度应能使背部轻松地贴靠椅背。

    (4)椅子高度要适中，使臀部及膝部成90度，脚板能平放于地面。

5. 护理肢体肿胀

    (1)根据个别患者的情况，应按照医护人员的指示，给予患肢运动和穿上弹性袜。

    (2)休息时可将患肢垫高。#p#副标题#e#
6. 保持良好的个人卫生

    (1)应注意患者个人卫生。

    (2)应时常保持指/趾间和关节缝干爽，以免因长期潮湿而发出臭味或引致皮肤病。

7. 使用正确的位置转移方法

患者应使用正确的方法转移位置，以免增加患肢痉挛，例如﹕

    (1)不要养成用健肢拉床栏以协助?床的习惯。

    (2)不要只用健肢受力而「过床」或站立等。

有需要时，护老者应采用正确的扶抱技巧给予协助：

    (1)护老者要稳抱患者，但切勿拉扯病人患侧手臂，以免拉伤患肢肩膊而引致痛楚或造成关节脱位。

    (2)护老者应尽量靠近患者，要留意保持自己的正确姿势，腰部要保持挺直及扎马和用下肢发力，以免腰部受伤。