半夜一杯水防中风
本文已影响1.71W人
本文已影响1.71W人
喝水一组的人血液浓度明显降低。据统计,脑血栓形成绝大部分是清晨起床时被发现的,猝发时间多在半夜。
老年人由于生理衰老等各种因素,大都有不程度的动脉粥样硬化等心血管疾病,血液粘稠度也较高。人在夜间因呼吸和出汗会耗散部分水分,加之老人常有起夜(小便多)习惯,水液随之消耗也较多。
夜间缺水会使血液粘稠度升高,血小板凝聚力亢进,使原来粥样硬化的血管更易产生栓塞,当栓子脱落在脑动脉、冠状动脉及其分支内时,便发生缺血性中风或心肌梗塞。所以,老年人如果在夜间喝一杯白开水,有助于预防中风和心肌梗塞等心脑血管疾病的发生。
小编语:当然,半夜喝水应当适量,不可过度,一般饮用250(mL)毫升即可。
每天早上一杯水的作用
半支莲的介绍-半支莲的风水学应用
保温杯水过夜可以喝吗
熬夜看世界杯要提防心脑血管病
睡前喝杯水可防脑血栓
挡风防水一把抓 男士风衣的搭配法则
冬季预防中风的四种水果
早起一杯淡盐水好吗
每5秒一例脑中风 七大食物预防脑中风
成人一天八杯水 宝宝一天喝多少水
预防中风要吃这四种水果
一杯柠檬水有9种功效
夜间饮水可防血栓吗
宜家水杯爆炸炸晕女子 另一款水杯也炸过
早起第一杯水怎么喝?
每天两杯红酒可使心脏病发作的风险减半
晨起第一杯水要怎么喝
多吃这种水果可以预防中风
夜间腿抽筋可试试睡前喝杯淡盐水
喝水水杯首选玻璃杯
水杯自爆案一审 如何正确使用玻璃杯
冬季预防中风该吃什么水果?
秋季保湿:晨起一杯水
小儿半夜哭闹风水 关于小儿半夜哭闹风水
睡前喝杯水 预防脑血栓
晨起喝一杯盐水好吗
预防脑中风关键在于睡前喝杯矿泉水
每天一杯热茶 患癌风险大
摆脱消极加满职场半杯水
日饮三杯茶七大好处 预防中风促消化还健脑
日喝1杯可乐容易致中风
保温杯中的隔夜水能喝吗 最好不要喝(可能有细菌)
清晨的第一杯水怎么喝