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预防鸡眼、脚垫 四方面着手

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预防鸡眼、脚垫 四方面着手

鸡眼和脚垫是可以预防的。专家建议：

1、经常泡脚：坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯，以软化鸡眼和脚垫。

2、选择合适、宽松的鞋子，避免造成脚部畸形。

3、当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时，应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具，来减轻摩擦和挤压。

4、当脚底有鸡眼和脚垫形成以后，可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫，来改变足底受力，以达到减轻摩擦的作用。

减轻 脚垫 鸡眼 一部 受到 挤压 预防 着手 四方面 特异性 摩擦 可以 达到

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