自测:你的血管几岁了
本文已影响7.18K人
本文已影响7.18K人
由于动脉硬化最初没有明显的自觉症状,所以很难掌握病情,只能通过测胆固醇值、血糖值来推断。血管年龄高出生理年龄10岁以上的人,患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。最近,一些20几岁的年轻人的血管年龄竟高达四五十岁,即使是常规血液检查未见异常的患者中也有血管年龄偏高者,但只要接受治疗,克服不良生活习惯,血管仍然可以重返青春。
血管年龄自测表:
1.经常丢三拉四。
2.爬楼梯时胸痛。
3.血压高。
4.缺少体育锻炼。
5.偏食肉类。
6.亲属中有人死于脑卒中、心脏病。
7.过于较真。
8.手足发凉、麻痹。
9.最近情绪压抑。
10.爱吃方便食品及饼干、点心。
11.胆固醇或血糖值高。
12.每天吸烟支数乘以年龄超过400。
以上符合项越多血管年龄越高:符合项在0~4项者血管年龄尚属正常,符合5~7项者比生理年龄大10,达到8~12项者比生理年龄大20。
血糖的自我监测
40几岁的女人梦见自己怀孕了
测一测你对昂贵葡萄酒的了解有几分?
老年人需了解的几招自测心肺功能
保持心脏年轻魅力 自测你的心脏多少岁
产检时 你抽了多少管血?
高血压患者的自我监测
保护血管的几个措施
自测你的心脏年龄多少岁 4招保命护心脏
中医教你自测是否该补血
保护血管的几个方法
亚健康自测的几种方法
自我检测 你患艾滋了吗
来测试一下你的强迫症几级了
皮肤血管自外向内可分为几层
如何自测你的性欲?
脑血管病检测的重要性
专家教你在家如何自测血糖
自测血糖很重要
自测血压好处多
专家教你男人如何血尿自测
32岁的人心血管如90多 如何保护心血管
一岁婴儿血液量是多少呢 测测你的血流量
45岁后危险的脖子血管
前列腺癌检测笔几滴血就能知道你的病
长寿测试 测测你能活多少岁
气管内长血管瘤 10岁女孩咳血
艾滋病自测盒管用吗?
如何自测食管癌 食管癌预防
老年人管好你的血管
爱情测试:测试你几岁结婚年龄
亚健康的几种自测方法
这物多吃几回白发没了血管还干净(对血管好的食物)