癌症病人的音乐疗法选择
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自古以来,人们就把音乐视为生活中不可缺少的娱乐活动。它不仅能给人带来美妙的艺术享受,使人在精神上产生积极的生理效应,而且还具有养生保健、防病治病的作用。
汉代司马迁的《史记·乐书》记载音乐可以“动荡血脉,通流精神而和正心也”。晋时文人阮籍在其《乐论》中说得更明白:“乐者,使人精神平和,衰气不入,天地交泰,远物来集,故谓之乐也。”皆说明音乐对人身心健康十分有益。
近年来,国外科学家已较多地将音乐作为一种常用治病方法或疾病辅助疗法,应用于多种疾病的治疗和康复之中,并取得肯定的效果。比如,让“抑郁症”者常听一些节奏明快、欢乐的曲子,有助于改善抑郁症状;手术病人,在术前听一段缓慢抒情的曲子,能起到良好的止痛效果;分娩时,给产妇聆听一曲旋律悠扬的音乐,可以缓解紧张,有助于胎儿顺利娩出......。近年已有大量资料表明:音乐有助于阻止癌症患者的免疫功能进一步下降,并在一定程度上调动人体细胞的抗肿瘤活性,从而提高了癌症病人的生存期。
音乐为什么有这样的功效呢?有关专家认为,每个人的大脑都有一个特定的音乐敏感区,每当外部的音乐语言与内部的心理频谱相呼应时,就会产生巨大的谐振和深刻的共鸣。每当音乐声波作用于大脑,都可能提高神经细胞的兴奋性,通过神经及神经体液的调节,使人体分泌一些有益于健康的激素、酶和乙酰胆碱等物质,这些物质对调节体液的分泌和加强新陈代谢、提高免疫功能等都具有重要作用。其结果会使患者的忧郁及焦虑情绪、睡眠情况、兴趣及全身症状等得到明显好转或一定程度的改善。
事实证明,大多数癌症患者在接受放、化疗治疗的同时,聆听到优美、欢快的音乐声波,在心灵上都会产生一定的感染力。不过,音乐处方的选择对临床治疗起着关键性的作用。比如,研究者发现,中国传统音乐所分为宫、商、角、徵、羽五种民族调式音乐,其特性与五脏相对应,直接或间接影响人的情绪和脏腑功能。如果根据五种民族音乐的特性与五脏五行的关系及病人的不同心理状况来选择曲目,患者获得的治疗效果会更加满意。以下是这五种调式音乐的特点其适应症:
宫调式音乐:风格悠扬、沉静、庄重,如“土”一般特性,通于脾,五志中属思。乐曲如《月儿高》、《春江花月夜》、《塞上曲》、《平湖秋月》等。对于多思多虑,多愁善感,纳差,消化功能不良等患者,具有一定的调节作用。
商调式音乐:音乐高亢、悲壮、雄伟、铿锵有力,具有“金”之特性,通于肺,五志中属悲。乐曲有《黄河》、《潇乡水云》、《金色狂舞》、《十五的月亮》等。这类乐曲能发泄心头的郁闷,摆脱悲痛。
角调式音乐:表达了大地回春,万物萌发,生机蓬勃的意境。曲调亲切、清新,具有“木”之特性,通于肝,五志中属怒。如《江南丝竹乐》、《鹧鸪飞》、《春风得意》等。能舒肝理气,多用于女性及乳腺癌患者。
徵调式音乐:旋律热烈、欢快、活泼、轻松,形成层次分明、情绪欢畅的感染气氛,具有“火”之特性,通于心,五志中属喜。乐曲如《金色狂舞曲》、《喜洋洋》、《步步高》、《解放军进行曲》等。能振奋精神,可用于情绪悲观的患者。
羽调式音乐:风格清纯、凄切、哀怨、苍凉、柔润,具有“水”之特性,通于肾,五志中属恐。如《月光奏明曲》、《船歌》、《梁祝》、《二泉映月》、《汉宫秋月》等。能镇静安神,可用于烦燥、失眠等症。
方法:对症选择音乐,可在家中或病房中进行。每日1次,每次30分钟左右。音量以20~40分贝为宜,或以本人感觉舒适、悦耳为度。
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