月经期间小心2种过敏性疾病
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月经期间易发生哪些过敏性疾病?
1、月经疹
即在月经来潮来1-3天发生皮疹,常随月经结束而消退或减轻,皮疹可有水泡、红斑、湿疹及荨麻诊等。
2、皮炎
研究表明,妇女皮肤病周期性发生或加重与经前黄体酮波动有关,目前多称为“自身免疫性黄体酮皮炎”,可在行经后消失或减轻。
月经期间如何减轻皮肤伤害?
1、注意清洁:“如果想在月经期间减轻痘痘带来的困扰,经期前就要加强皮肤的清洁护理工作。”专家提醒,月经前一个星期,要尽量减少浓妆艳抹,并且要彻底做好卸妆工作,以减少对毛孔的堵塞。另外,要加清洁工作,特别是油性肌肤的女性,洁面时最好用暖水,建议使用pH值在5.5-6.5之间的洁面产品。
2、保证睡眠:最关键的就是要保证充足的睡眠。“熬夜多了也会让激素出现比较明显的波动。”专家说,熬夜对于激素波动的影响,相信工作过于忙碌以至于作息不正常的职业女性,或者面临紧张考试阶段的女生都深有体会。这也是为什么熬夜过后就容易长痘痘的原因之一。
3、保持良好的情绪:为预防或减少经前皮肤病的发生,妇女要保持良好的情绪,平时生活有规律,睡眠充足,调理好饮食,少食辛辣刺激性过重的食品,戒除烟酒。
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