冬季寒风习习 过敏性鼻炎多发
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冬季易得过敏性鼻炎
基本上,过敏性鼻炎近似于中医“鼻鼽”范畴,可以分为内因及外因,内因多是脏腑功能失调所致,主要为肺、脾、肾三脏的虚损,外因则多为风寒之邪侵袭鼻窍而致病,尤其肺气较虚弱的人,很容易受到外邪的侵犯,导致鼻流清涕等症状。
1.肺气虚寒:可能会疲倦、不想说话,呼吸浅短,声音低弱,脸色较苍白,容易流虚汗,此时需要温补肺脏、驱散风寒,比如使用人参、诃子、荆芥等药物。
2.脾气虚弱:可能会胀气、消化不良、拉肚子,可用一些白朮、黄耆、陈皮等药物来健脾益气,清升化湿。
3.肾阳气虚:平时就比较怕冷,而且容易腰酸、膝盖无力,晚上多次起来上厕所,那么可以用肉桂、附子、熟地、枸杞子等药物温壮肾阳,固肾纳气。
冬季如何预防过敏性鼻炎?
1.保持居住、工作环境空气清静:注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2.做好保暖措施:冬天要注意做好保暖的预防措施,由于气候转变极易感冒引发过敏性鼻炎。
3.清洁棉被:冬天夜晚睡觉的时候必定需要盖棉被,应注意保持棉被的干净,不干净的棉被会使得人吸入灰尘、病菌等。
4.多做户外活动:平时业余时间可参加体育锻炼,可以增强体质,提高自身的抵抗力,避免炎症侵扰。
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