如何有效预防脉管炎
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脉管炎又被称为血栓闭塞性脉管炎,其发病率仅次于下肢静脉曲张,是常见的外周血管性疾病。研究发现,吸烟是脉管炎发病的一个非常重要的原因。脉管炎的受累动脉主要是四肢中小动脉,受累血管表现为管壁增厚、弹性减弱、非特异性炎症等病理特点。患者常常表现为肢体麻木、疼痛、溃疡,甚至发生肢体坏疽。因此,大家必须提高警惕,加强防范,以降低脉管炎的患病率。那么,要怎么做呢?
1、必须戒烟
戒烟是脉管炎的首要预防措施,研究表明,烟叶中的烟碱(尼古丁)可使血管收缩而致肢体缺血。临床调查显示,大多数脉管炎患者具有长期吸烟史,且吸烟时间越长,吸烟量越大,患病率越高。所以,及早戒烟对脉管炎的预防意义重大。即使患了脉管炎,早期戒烟也可减轻症状,使病情易于控制。
2、要防止寒冷
防止寒冷是脉管炎的重要防范措施之一,寒冷可诱发血管痉挛并使血管营养障碍,造成病变加重。所以,在寒冷地区工作的青壮年男子一定要注意肢体保暖,穿着暖和,并且不要穿着太紧的鞋袜。一旦肢体受寒后,不可直接用热水或热水来给肢体加温,应先用手搓,搓热后再用温水洗,以免因局部组织温度突然增高,引起组织耗氧量增加而促使病变加重。
3、要做好足部护理
做好患者的足部护理是防止病情加重的重要措施。首先要做到用温水洗脚,勤换鞋袜,勤修剪趾甲,但在在修剪趾甲时切忌剪得过深。其次要避免赤脚走路,防止引起外伤。假如患有鸡眼和胼胝,千万不要自行剪除,以免因误伤而引起感染。
4、变换劳动姿势
劳动时要随时变换姿势,不要长时间的保持同一种姿势,以免影响血液循环,尤其是长期站立血液瘀滞于双下肢,还会加重局部肿胀疼痛等症状。
99热心医生温馨提醒,脉管炎患者应该注意调整好自己的情绪,不要丧失对脉管炎治疗的信心,一旦发现疾病,一定要积极采取措施,不要错过治疗脉管炎的最佳时间。
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