荨麻疹患者日常饮食需要注意什么
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荨麻疹,俗称“风疹块”,是皮肤黏膜血管扩张及通透性增加而出现的一种局限性水肿反应。其特征是皮肤上产生瓷白色或浅红色风团,并有瘙痒或烧灼感。引起发病的因素较多,但最常见的原因是由于进食某些致敏食物所致。所以本病的饮食忌口,对发病、预后(如急性转慢性)有着重要的作用。那么荨麻疹患者饮食应注意什么?
一、患者不宜吃易致敏食品
主要有动物蛋白类食品,最易致敏的是鱼、海鲜、虾、蟹、公鸡、牛奶、奶油制品、蛋类等。患者避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果,油煎、油炸或是辛辣类的食物,较易引发体內的热性反应的食物,应尽量的少吃。患者忌抽烟饮酒,相信这一点毋庸置疑了。
二、要养成良好的饮食习惯
进食定时定量,避免过饥过饱或者偏食,尤其要忌讳暴饮暴食.一次性进食过多的蛋白质、饮酒或进食过酸过辣的刺激性食物,都会明显降低胃肠道消化功能,使食物得不到充分消化,增加过敏的发生机会。
三、应避免剌激性易过敏的食物
除了大家都知道的辛辣、海鲜、奶类、蛋类等,一定要仔细回顾,有没有平常不经常吃的食物和喝的饮料,特别是一些佐料和防腐剂都不忽视,这些不易引起人们的注意物质引起的过敏也不少见.在没有发现可能诱因的情况下,尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。
四、忌食辛辣鱼腥发物
在没有发现可能诱因的情况下,尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等,因为这些食物容易生风化热,可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血,诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原,产生变态反应。
五、忌食油炸肥腻食物
如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等,因这些食品易生痰动火或聚湿生热,使湿热内蕴,郁于肌肤而诱发本病。
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