高血压患者不能吃什么食物
本文已影响2.44W人
本文已影响2.44W人
大家都知道高血压患者饮食有禁忌,那么高血压患者不恩给你吃什么食物?医生指出,高血压平时一日三餐,饮食原则为:低盐、低脂、低热量,少甜、少酒、少饮茶。以下介绍具体不能食用的食物。
高血压患者不能吃的食物:
1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等,高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物,倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状,食用辣椒后会加重症状,抵消降压药物起到的疗效。
2、少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛,血压升高,并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多,还容易使水钠在体内潴而引起水肿。
3、少吃动物脂肪、不食动物内脏等。
4、忌长期食用高胆固醇食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。
5、少量喝茶。茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤,其利尿作用对治疗高血压病有利。茶叶中的维生素等能防止动脉硬化。但饮茶过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸。故不可多饮。
6、少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等,可扩张血管,活血通络。但忌饮烈性酒,更不能酗酒。
另外,高血压患者要忌烟,香烟中的尼古丁,能刺激心脏和血管,使血压升高,加速动脉粥样硬化的形成。上面提到的都是高血压患者不能吃的食物,而高血压病人的饮食以清淡为主,宁素勿荤,宁淡勿浓,宁饥勿饱,生活上做到调情志,益肾精,慎饮食。
血压高不能吃什么 十种食物不要碰
高血压患者不能吃的肉类
高血压不能吃什么 十种食物绝不能碰
血压低怎么办:低血压吃什么食物好
高血压肾病患者吃什么好
高血脂患者吃什么食物降血脂
高血压不能吃的食物有哪些 高血压患者6种食物忌食用
患高血压的老年人不能吃5种食物
高血压患者夏天吃什么好
高血压不能吃哪些食物
高血压患者吃什么水果好
血压高的人不能吃什么 不要吃这些食物
高血压患者晚餐吃什么好
高血压饮食注意 高血压患者不能吃的食物
遗传高血压患者吃什么好
高血脂患者不能吃什么
冬季高血压患者吃什么好?
高血脂患者不适合吃什么食物
冬季高血压患者吃什么好
高血压不能吃12种食物
高血糖患者不能吃什么
减肥的主食有哪些 减肥主食吃什么好减肥吃多少主食减肥期间不能吃什么主食不吃主食能减肥吗
高血压患者吃什么蔬菜降血压
高血压患者吃什么蔬菜好
高血压患者能吃阿胶吗
高血压吃什么食物最好 不能吃什么
2.7亿高血压患者 八种食物预防高血压
高血压不能吃什么水果?高血压患者宜与忌
高血压吃什么食物降血压
高血压吃什么食物能缓解
高血压患者吃什么水果好?
高血脂患者吃什么食物好
高血压不能吃什么?禁食多盐高热量食物