戴牙套过硬过软食物都要少吃
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在牙齿矫正的过程中,保持口腔卫生是第一位的。那么,如何保持口腔卫生呢?重要的是学会正确刷牙。
矫正前应全面检查
在临床上经常可以看到有许多接受牙齿矫正的患者,由于口腔卫生不良造成牙龈发炎、肿胀、增生,不得不暂时终止牙齿矫正,而先进行口腔基础治疗,如洗牙、补牙、牙周手术等。因此在治疗前,患者应了解保持口腔卫生的重要性,并进行全面的口腔检查,主要检查是否有牙石、牙龈炎、牙周炎、龋病等。
多方位多角度刷牙
嘴里有牙齿矫正器,到底能不能把牙刷干净呢?戴上矫正器后,每天刷四次牙,即起床时和三餐后各刷牙一次,每次要坚持三分钟以上。牙刷最好选用正畸专用牙刷、儿童牙刷(儿童牙刷头小、刷毛软,能够伸到口腔的最里面,既能把牙刷干净,又不会损伤牙齿和牙龈)、牙缝刷等。刷牙时应多方位、多角度对牙齿的各个面进行刷洗。由于受托槽、结扎丝、主弓丝的影响,可能有刷不到的地方,或者一些纤维性的食物如菜叶、瘦肉等缠绕其上,那就得对着镜子用牙签将残留食物轻轻挑去,对牙缝里的软垢则需要使用牙缝刷清理干净。
过硬过软食物都要少吃
戴上牙齿矫正器后,不能吃过硬的食物,像排骨、甘蔗、带壳类零食等,防止将矫正器咬掉或损坏,影响疗效。
尽量少吃过甜和过黏的食物。像麦芽糖、年糕、口香糖和奶糖等,都可能将矫正器粘起或移位。
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