如何预防改善黑斑雀斑
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大多数姐妹们都会非常惊讶于自己居然长斑了,很多人或许因此而误以为自己长了老人斑了。这可不是什么老人斑哦,在我们细嫩的脸蛋上的这个斑叫做黑斑!这黑斑一般长在在双颊或者额头上,呈块状分布,或左右对称的褐色斑。那么黑斑产生的原因有哪些呢?
黑斑产生的原因一:阳光曝晒(就算在室内也要做防晒)
黑斑产生的原因二:女性荷尔蒙的影响﹝服用口服避孕药易产生黑斑,就是因为女性荷尔蒙的影响﹞
黑斑产生的原因三:精神压力
黑斑产生的原因四:怀孕(有些孕斑会在生产完后淡化)
那么知道了黑斑产生的原因后我们该如何改善这些黑斑呢?
改善黑斑的方法一:若是药物引起,请停止服用。
改善黑斑的方法二:选择合格品牌的美白产品,配合防晒的步骤,日间防晒夜间美白。
改善黑斑的方法三:最重要的就是保持轻松的心情啰!
改善黑斑的方法四:少喝咖啡,茶类。
改善黑斑的方法五:再则是我们肌肤内的胶原蛋白,它是复健及再造新细胞重要的元素,但随着年龄增长、环境或压力,肌肤的胶原蛋白也会随着流失,制造功能也更趋缓慢。
注意事项及建议:
所以淡斑除了防晒之外,可以多摄取维他命C、E,再搭配具有活化细胞及再建肌肤功能的保养品,是你淡化斑斑点点的最佳途径。袪除黑斑除了多吃蔬果等碱性食物,少吃肉类或油炸等酸性食品,在心情及睡眠上也要正常,尤其尽量在10点~12点间入睡,才可使肝脏充分地休息,别忘了,肝脏不好也是导致黑斑形成的原因之一,若想好好的根除黑斑,必要时可以配合美白面膜来改善肌肤的美白细嫩,也可选择比较温和的食疗方法来改善,更需要耐心来调理,这样才能使自己变成一个美白无瑕的女孩。
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