婴儿湿疹要吃哪些食物
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婴儿湿疹俗称奶癣,是宝宝常见的一种过敏性皮肤病,多见于2~3个月的小宝宝,冬春季节多见。婴儿湿疹发病部位常见于头面部或遍及全身。初起时皮肤发红,继而出现较密集的红色丘疹或小水疤,水疱破后流黄水糜烂,水干后结黄痂。一般得婴儿湿疹者瘙痒异常,喜用手搔抓而破溃,甚或继发感染。婴儿湿疹与宝宝体质及喂奶有关。如不注意喂养,婴儿湿疹可长期反复发作或不愈。如喂养得当,断奶后的婴儿湿疹亦可逐渐自愈。
因此,无论喂母奶或是牛奶,都要定时定量。对牛奶过敏的宝宝应改羊奶或代奶粉喂养,或将牛奶多煮一会儿,少加糖,或牛奶加1/3或1/2的米汤,以后根据宝宝消化吸收情况逐渐由稀到浓增加奶量。母乳哺养的宝宝要缩短喂奶时间,2次母奶之间可喂淡莱水或淡果汁。稍大的宝宝应少食辛辣、海味、腥味食品。要注意保持宝宝大便通畅。便秘者可常服些蜂蜜水,大便次数多者用神曲或谷麦芽适量煎水服,以助消化。此外,宝宝的食物要尽可能是新鲜的,同时,要避免让宝宝吃含气体、色素、防腐剂、稳定剂或膨化剂的食品。平时选择的食物以清淡为主,盐的撮八量也要有一定的控制,还要避免宝宝营养过高,以免诱发婴儿湿疹。
下面是婴儿湿疹的调养食谱:
将军蛋
材料:
鸡蛋1个,生大黄末2克。
制法:
1.先将鸡蛋顶端敲出一个小孔。
2.将大黄细末放入小涧中,用草纸封闭住小孔。
3.将蛋放锅内煮熟即成
4.空腹食用,每日l~2个,连服4天。
特点:
大黄味苦性寒,性趋下行,功能清热解毒.燥湿。鸡蛋可和中调味。此蛋适用于胃热湿疹,大便干结或臭秽者。
贴心小语:
脾胃虚寒,血虚体弱者忌用。
薏仁饮
材料:
薏仁30克,冰糖适量。
制法:
l.薏仁(粒大饱满色白者佳)用水浸泡1夜.以去除薏仁特有的难闻气味。
2.次日,把水沥干,加8倍水,用砂锅置文火上.煮至快软时,加入适量糖即可、
3.连仁带汤。分数次喂食宝宝,每日1剂。
特点:
此饮有清热利湿、健脾和中的作用,适直于湿疹此饮亦可加粳米煮粥食用.功用同上,更适宜脾虚食欲不振者。
贴心小语:
薏仁一定要浸泡一夜,否则煮时会煮不烂。
苦参鸡蛋汤
材料:
鸡蛋1个,苦参30克,红糖30克。
制法:
l.先将苦参洗净,放入锅中,加入适量水浓煎,后取其汁去渣.备用。
2.取一碗,将鸡蛋打散后与红糖同时加入锅内,煮熟即可食用。
3.食用时饮汤,每日1次,连用6天。
特点:
苦参可清热解毒,燥湿杀虫;鸡蛋润燥和胃,解毒。此汤可清热除湿,解毒润燥的作用。用于宝宝湿疹,奶癣等症。
贴心小语:
此汤虽有苦味,但有糖和蛋香,宝宝亦不会拒食。对于脾胃虚寒的患儿来说,是不宜食用的,请一定要注意。
绿豆蛋清糊
材料:
绿豆50克.鸡蛋1个。
制法:
1.将绿豆洗净,研成细末,备用。
2.取一碗,将鸡蛋打入碗中.去其鸡蛋清.然后与豆末调成糊状。
3.外敷于患处,每日一换.至愈为度。
特点:
绿豆清热解毒.鸡蛋有良好的抑菌作用.可用于局部的湿疹,或痱子,尤其适宜合并有轻微感染者
贴心小语:
如果宝宝身体上有化脓或渗液过多时,请不要使用,应立即送医院诊治。
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