怎样正确预防皮肤瘙痒的病发
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皮肤瘙痒是指无原发皮疹,但有瘙痒的一种皮肤病。皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病,是一种皮肤神经官能症疾患。皮肤瘙痒的瘙痒难忍给患者带来了很大的精神压力及生活不便,日常生活中我们应该注意预防该疾病的发生。那么,怎样正确预防皮肤瘙痒的病发呢?针对这一问题,皮肤病专家做出了回复。
怎样预防皮肤瘙痒病发
正确预防皮肤瘙痒的方法具体如下:
一、适当参加体育锻炼。以促进皮肤的新陈代谢,提高皮肤对营养的吸收,还可以促进汗液的分泌,减轻皮肤干燥,缓解症状。平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。
二、积极防治原发疾病。如糖尿病、黄疸、肠寄生虫病等,以祛除加剧瘙痒的病因。
三、生活要有规律。心情要保持愉快,不要过度疲劳,避免发怒和急躁。早睡早起,不看刺激性的影视节目,临睡前不宜喝浓茶与咖啡,以保证充足的睡眠。
四、合理的皮肤保养。尽量避免搔抓,衣服宜宽大、松软,内衣选用棉织品或丝织品,不要穿毛织品。洗澡不应太勤,不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多,浴水温度以35℃~37℃为宜。
五、饮食宜清淡、易消化。多食富含维生素C的蔬菜和水果,保持大便通畅,能治好地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。不吃有过敏或刺激的食物,如鱼、虾、蟹等。对已经证明有过敏的食品,包括同类食品均应绝对忌服。应戒烟酒,不喝浓茶、咖啡。
听了以上皮肤病专家的讲解,您对“怎样正确预防皮肤瘙痒的病发”这一问题有了一定的了解了吧,皮肤瘙痒应该早发现早,以免耽误了的最佳时期,同时也给加大了难度。专家温馨提示:皮肤瘙痒的一定要到正规的皮肤病医院就诊,不要轻信小偏方和小诊所的广告,以免给您的身体带来不可挽回的损失。
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