能有效预防癌症的7个新奇方法
本文已影响1.5W人
本文已影响1.5W人
1.擦背防癌
日本东京大学水野教授指出:“用毛巾擦背可以预防患癌。”他说,在人的皮下存在着一种奇特的组织细胞,平时“静息”不动,好像在养精蓄锐,当毛巾尤其是干毛巾摩擦皮肤时,这些“沉睡”的细胞受刺激就会活动起来,并进入血液循环,发展成具有吞噬异物能力的网状细胞,在体内“巡视”过程中一旦发现有癌细胞出现,便加以无情地围歼。所以,用干毛巾、干布或干手摩擦背部和身体各部的皮肤,是一种简单的延年益寿的防癌健身法。
2.献血可防癌
据《国际癌症》期刊发表的一篇研究报告指出,男人献血可以防止癌症。这项输血科研成果指出,铁质是人体不可缺少的营养之一,主要含在红色肉类和添加维生素的谷物中,铁质不足易造成贫血及行动迟缓,但如果男性体内的铁质含量超出正常值10%,就不是好现象,罹患癌症的机会会提高。至于女性,由于在月经期间的流血现象,常会损失大量铁质,因此在研究中,未发现铁质含量与妇女罹患癌症的几率有特别的关系。由于排除过多铁质的惟一办法是流血,因此,专家鼓励体内铁质含量过高的男士多献血,不但可防止癌症,而且将有助身心健康。
3.咀嚼防癌
美国医学界人士发现,咀嚼对致癌物有解毒作用。研究人员曾将人分泌出来的唾液,加到致癌物中,竟使致癌物完全丧失致癌能力。人们的吞咽动作是一种复杂的神经系统反馈过程,通过对白鼠试验得知,当切除齿根膜神经末梢,被中断信息的神经细胞便逐渐死亡,而且神经系统的信息会一直传递到大脑,并进一步跟踪研究变化的结果发现,它不波及到头部的后颈肌肉群神经末梢。这说明,咀嚼食物有利于大脑信息的传递。
4.蹲位排尿防癌
对于男人来说,若能像女性那样改为下蹲式排尿,将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射,加速肠内废物清除,缩短粪便在肠道内的停留时间,硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少,从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。有关调查资料表明,下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%,这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。
5.大笑防癌
日本医学家通过研究,据称开发出一种“笑疗法”。人类喜怒哀乐的感情,是由于大脑的植物神经以及人体各个部分发生变化引起的。所谓植物神经,是在我们不知不觉之中,为了保护生命而调整心、肺以及胃肠等功能的神经。副交感神经与交感神经不同,后者可以构成兴奋状态,前者则是抑制兴奋的。
如果刺激交感神经,就会促进心脏跳动与加速呼吸,并使血压升高。此外,交感神经一旦紧张,就会引起胃炎、胃溃疡与便秘等疾病。如果笑口常开,就可以刺激副交感神经,解除全身肌肉的紧张,血压与血糖值的稳定自不待言,而且可以促进血液流入胃肠。因此,笑口常开有益于高血压、糖尿病与便秘的治疗。同时,笑口常开还有助于预防癌症。这是因为,精神紧张会刺激交感神经并降低免疫力。免疫力的作用在于,当异物侵入体内时将它排出去。
6.每天晒太阳一刻钟防癌
美国癌症研究联合会发表了一项研究结果称,每天晒太阳15分钟,能有效预防癌症。研究人员发现,每天晒太阳时间少于15分钟,或从来不接受太阳直射的人,患癌症的几率数倍于经常晒太阳的人。研究人员认为,之所以晒太阳能达到这样的效果,是因为皮肤只有在接受紫外线辐射后才会产生维生素D。
维生素D可以抑制非常态细胞的生长,消除肿瘤形成的血液环境。同时,众多研究已经证实,维生素D可以预防结直肠癌、前列腺癌、肺癌和皮肤癌。哈佛大学医学院爱德华·吉欧范努兹博士曾做过一项统计,发现维生素D可以减少30%的皮肤癌。
据说,目前还没有任何一种抗癌药或营养素,在防治癌症方面能和维生素D媲美。据了解,美国癌症协会计划将“阳光保护方针”列为防治癌症的宣传措施之一。但晒太阳虽好,但不能长时间暴晒,不然会造成皮肤晒伤。喜欢日光浴的人必须抹防晒霜。适当晒晒太阳就能防皮肤癌,想必很多人都觉得很这是很新奇的防癌方式吧。
7.绿茶每天四大杯预防口腔癌
绿茶可以防癌,已经有许多的证据可显示,日前奇美医院与阳明大学的研究团队进一步发现,绿茶中主要的成分是多酚化合物EGCG、EGC能够抑制癌细胞活化的酵素及基因,高浓度多酚更有毒杀癌细胞作用,只要每天四大杯绿茶就能发挥抗癌效果;但现阶段研究缺乏人体试验左证,只能说绿茶是很好的保健饮料。
预防甲肝的7个方法
日常能有效预防颈椎病的几个方法
科普癌症知识 有效预防癌症
如何预防前列腺癌 推荐7个方法
怎么预防前列腺癌 推荐7个方法
健康的性生活能够有效的预防癌症
预防癌症 各国人民防癌方法
预防癌症的有效方法 几个便宜的防癌方子推荐
癌症可以传染吗 五个方法预防癌症
预防癌症的方法 预防癌症的方法介绍
预防干眼症的几种有效方法
肝癌被称癌症之王 六个方法预防肝癌
印度人为何少患癌?印度人预防癌症有方法
7个方法可预防女性不孕症
预防癌症养成7个好习惯
通过7种方法有效预防淋病
预防癌症的10种方法
肝癌的症状及预防方法
每年新发癌症20万例 7个不得癌的方法
带妻治癌不求人 4个方法预防癌症
肖晓琳因癌症去世 五个方法预防癌症
7个方法帮你防癌抗癌
癌症危害大 4个方法巧预防
男人有效预防癌症的十个秘诀
肺癌是一种交际病 八个方法有效预防肺癌
怎样去除眼袋?去眼袋最有效的7个方法
男人脱发容易患上癌症 6个方法能预防
预防肿瘤和癌症的方法 日常预防癌症11招
预防肝病的7个方法
男性不育症的有效预防方法
远离前列腺癌的有效预防方法
带妻治癌不求人 6个方法预防癌症
预防老年痴呆的方法 喝茶有奇效