换换枕头远离螨虫皮肤病
本文已影响2.22W人
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如果我们不常清洗枕头的话,枕头就会很脏。枕头到底有多脏?一个3年没洗的枕芯里,每克尘土里的尘螨含量超过1万只;一个5年没清洗过的枕芯,它的重量会比刚买时增加20%,而这20%的重量都是尘螨的尸体和粪便。
通过阳光下的暴晒,的确可杀死枕头中的螨虫,但它们的尸体、粪便仍残留在枕头上,仍易引起人体过敏。
至少每年都应该更换一次枕芯,最好每个月清洗一次枕头。想杀死尘螨必须要用60摄氏度以上的热水清洗,并在此温度中浸泡20分钟以上,且温度越高越好。像荞麦枕等可清洗的枕芯则至少每3个月要清洗一次,且要用60摄氏度以上的热水清洗,并在此温度中浸泡20分钟以上,然后再将其拿到太阳底下暴晒。
油性皮肤的人,其温暖、油腻的头发上易生长尘螨,这类人要勤洗头洗澡、勤洗枕套和床单。有过敏性体质的人,最好避免使用棉絮、化纤类枕头,这类材质的枕头容易孳生尘螨。此外,养有宠物的家庭,最好不要让宠物进入卧室,也尽量不要与宠物有过多亲密接触,因为动物身上也有很多皮屑,上面可能会孳生很多尘螨。
大家都知道不管是疾病的治疗还是疾病的预防,都是一个长期的过程,特别是皮肤病这种顽疾,患者朋友在生活中一定要养成良好的生活习惯,坚持预防,坚持治疗。
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