预防胃癌的措施一定要重视
本文已影响1.43W人
本文已影响1.43W人
胃癌的病因虽还未完全查明,但大量资料表明,与环境因素、饮食习惯、癌前病变及遗传等因素有密切关系。下面给大家介绍八种预防措施。
(1)少吃或不吃腌菜。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,能合成亚硝胺类化合物,这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜,提倡冰箱冷藏。
(2)不吃或少吃烟熏和油煎食物。熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质,如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质,应尽量少食用。
(3)不吃霉变的食物。日常生活中常常会遇到发霉变质的食品,霉变是由污染霉菌所引起,霉菌中有些是产毒真菌,是很强的致癌物质,同时某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺,进入机体后在一定条件下,胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。
(4)不吸烟、少饮酒。吸烟与胃癌也有一定的关系,烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质,是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质,但烈性酒会刺激胃粘膜,损伤粘膜组织,促进致癌物质的吸收,如果饮酒同时吸烟,其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性,从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。
(5)要养成良好的饮食习惯。若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫,对胃是一个损伤性的刺激,与胃癌的发生有一定的关系。同时,食盐摄入量大,进餐时好生闷气与胃癌也有关系。
(6)多吃新鲜蔬菜和水果。多吃含维生素A、B、E的食物,适当加强蛋白质摄入,以利保护胃粘膜。
(7)保护食用水的卫生。因为被污染的水源中含多种致癌的金属离子,所以一定要用正规的自来水,农村地区尽量使用井水。
(8)积极治疗癌前病变。萎缩性胃炎与胃癌有较密切的关系,是癌前病变;由胃溃疡恶变的胃癌占5-10%;胃多发性腺瘤性息肉的癌变较单发性息肉多见,息肉直径超过2cm显示有恶变倾向;恶性贫血与胃癌也有一定的关系。
上就是胃癌预防专题介绍的关于胃癌患者应该如何预防的知识,本站祝你早日康复。
重症肌无力有哪些预防措施
预防山火的主要措施 预防山火的主要措施是什么
预防食道癌的4个有效措施
预防鼻咽癌做好三项措施
肺结核卷土重来 预防肺结核的主要措施
妊娠纹什么时候开始长?注意妊娠纹预防措施
肺癌的症状及预防措施 怎样预防肺癌好
鼻咽癌疾病的预防措施有哪些
儿童龋齿怎么办 做好预防措施最重要
有效预防子宫癌的5个措施
肝癌高发人群的5大预防措施
预防胰腺癌的措施有哪些
预防大肠癌的措施有哪些
女性预防乳腺癌的10个措施
台风的预防措施
12岁男孩肺癌晚期 日常要重视养肺措施
车辆漏油原因及预防措施 重视衬垫作用
扁平疣的主要预防措施
预防皮肤癌复发的措施有哪些
5种措施帮你预防前列腺癌
咽喉癌的治疗与预防措施
佝偻病的病因主要是 佝偻病的预防措施
哪些措施能有效预防胃下垂
预防艾滋病的一些措施
食道癌的预防措施有哪些
前列腺癌的5个预防措施
胃病的预防措施及注意事项盘点
预防癌症做好4个措施
怎么预防妇科疾病 这六项措施很重要
常见的胃癌的护理措施
雾霾预防措施:如何预防雾霾天气
预防皮肤癌有哪些有效措施
日常预防卵巢癌的3个措施