体内缺乏哪些营养易诱发癌症
本文已影响2.31W人
本文已影响2.31W人
1.缺乏蛋白质可能诱发胃癌
人们若从饮食中摄入的蛋白质不足,尤其是摄入的优质蛋白质不足,就可能诱发胃癌。在过去,胃癌一度被称为“穷病”。因此,萎缩性胃炎患者、胃溃疡患者、免疫功能低下者及有胃癌家族史者等易患胃癌的人应常吃富含优质蛋白质的食物,如深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉和鸡蛋等。此外,人们若大量食用腌制的咸鱼、咸菜等含有亚硝胺等致癌物质的食物,也会增加患胃癌的几率。
2.缺乏膳食纤维可能诱发结肠癌
在现代人的饮食结构中,高脂肪、高蛋白食物所占的比例越来越大,而膳食纤维的摄入来那个去日渐减少。高脂肪、高蛋白的食物在人体内分解后,会产生较多的致癌物质。在缺乏膳食纤维的情况下,这些致癌物质会长时间地停留在结肠粘膜上,从而可诱发结肠癌。
3.缺乏β-胡萝卜素可能诱发肺癌
目前,肺癌仍是我国发病率最高的癌症。除了吸烟、吸入过多有眼等因素会导致肺癌以外,人体若缺乏缺乏β-胡萝卜素也可能诱发肺癌。因此,长期吸烟者、肺结核患者和矽肺患者等易患肺癌的人应多吃富含缺乏β-胡萝卜素的食物,如甘薯、胡萝卜、菠菜、芒果、木瓜和豆腐等。
4.缺乏维生素D可能诱发乳腺癌
血多临床调查数据都表明,乳腺癌患者体内的维生素D含量往往较低。加拿大的研究人员还发现,体内缺乏维生素D的乳腺癌患者和体内不缺乏此物质的乳腺癌患者相比,其病死率相对较高。因此,有乳腺癌家族史者,未生育的女性、中老年女性、月经初潮较早或绝经较晚的女性等易患乳腺癌的人应多吃鱼肉、牛肉、猪肝和鸡蛋黄等富含维生素D的食物,并应经常晒太阳,以促使机体合成更多的维生素D。
哪些原因更容易诱发尿毒症
患癌症 竟是因为缺这5种营养
机洗内衣容易诱发女性乳腺癌
慢能力缺乏症是啥?慢能力缺乏症的危害
警惕:身体缺少这些元素最易得癌症
缺乏锻炼会致癌 六大方法预防癌症
舌尖上的癌症:酒精最易诱发癌症
宫颈癌早期会有哪些症状:什么因素会诱发宫颈癌
人体不可缺少的营养物质有哪些呢?
膳食营养不均衡 诱发食道癌
养生之道 你的脸透露你的身体缺哪些营养
白头发缺什么营养 或许是缺乏这些维生素
哪些饮食容易引发癌症
绿萝缺乏营养怎么做 如何解决绿萝缺乏营养
如何辨别身体缺乏哪些维生素
易诱发食道癌的食物有哪些
当心!过度疲劳易诱发癌症
警惕!过度疲劳易诱发癌症
心理压力大易诱发癌症?
肠道细菌缺乏易患结肠癌
诱发癌症的3大内在因素
导致维生素K缺乏症的原因有哪些
哪些不良习惯容易诱发乳腺癌
缺乏营养有哪些信号 吃什么补营养
2元的烤肠内没有肉! 常吃更易患癌症
缺乏维生素易发口腔溃疡
不同体质易患哪些癌症
外阴营养不良会诱发外阴癌
维生素K缺乏症的原因及其症状有哪些
饮食不当会诱发哪些癌症
母乳喂养容易导致新生儿维生素K缺乏症
室内环境污染更易诱发肺癌
孕妇怎样检测营养是否缺乏