防治肺癌吃什么食物好
本文已影响2.5W人
本文已影响2.5W人
全国肿瘤登记中心发布的《2012中国肿瘤登记年报》显示,我国每分钟有6人被诊断为癌症。
中医认为,积聚体质、痰湿体质、血淤体质、火热体质、气郁体质、气虚体质的人,较其他体质易于受肺癌侵害。该病除了早诊断早治疗外,重在预防,在能力所及的范围内减少致病因素的侵害,降低发病率。
防肺癌,应保持有足够的营养摄入,每天摄入足够的肉奶蛋、豆制品,以补充蛋白质。保证食物中的纤维成分,保持大便通畅,减少毒素吸收对肺的损伤。蘑菇、香菇等真菌类食物不仅可以提高免疫力,还能滋阴、润肺,化痰,可优先选择;白萝卜、橘子、丝瓜、梨子、白果、甜杏仁、罗汉果也可以多吃一些,以通肺经。进食粥类也对改善营养状况、防治肺癌有益。
推荐几个对肺癌有防治作用的食材:
1.大蒜:大蒜中的硫化丙烯代谢后,可以阻断脂质过氧化形成及抗突变,减少肠道菌群代谢产生的毒素引发肿瘤的危险。大蒜以生食效果较好。口干、颜面疖肿、大便干结等内热偏盛时不宜多食。
2.西红柿:具有滋阴祛浊的功效。番茄红素是一种很强的抗氧化剂,有抗氧化损伤、防癌的作用。
3.胡萝卜:有补血养肝、解毒化滞的功效。其中的胡萝卜素在高温下很少被破坏,并容易被人体吸收。长期吸烟的人,每日如能饮半杯生胡萝卜汁,对肺部也有很好的保护作用。
4.洋葱:具有发汗除烦,解毒散结的功效。洋葱中所含的硫代硫酸盐烷基,对增殖的肿瘤细胞有抑制作用。
5.芹菜:具有化痰下气、平肝清热、健胃利尿、祛风利湿、镇静降压的功效。食用水芹可以抵消烟草中有毒物质对肺的损害,在一定程度上防治肺癌。
6.茉莉花茶:茉莉花茶中的茶多酚具有许多生物活性和药理效应,如抗突变、抗肿瘤、抗炎、抗病毒等作用,还含有无机抗癌元素,主要是硒、钼、锰、锗等。
预防食道癌吃什么食物比较好
秋季吃什么食物养肺好
国际肺癌日 10种食物预防肺癌
烟民预防肺癌多吃六种食物
女性预防乳腺癌吃什么食物好
吃什么抗癌 哪些食物防胃癌
秋季润肺吃什么食物好
肺癌居癌榜头号杀手 预防肺癌多吃这12种食物
吃什么预防肺癌 预防肺癌的饮食方法
吃什么抗癌 预防肺癌可以吃什么
吃什么食物能防癌 5类5色食物效果好
每年逾59万人死于肺癌 常吃七种食物防肺癌
肺癌是第一癌症 九大食物预防肺癌
食疗养生 预防肺癌必吃的食物
立秋吃什么食物润肺好
肺炎吃什么食物效果最好
肺炎会传染吗?肺炎吃什么食物最好
肺癌病人吃哪些食物好
雾霾天气 预防肺癌吃哪些食物
肺热吃什么好 8种食物祛除肺热
5大食物净化肝脏效果超强 生吃它还能防癌
秋季养肺吃什么食物好
肺癌吃什么食物好
秋季养肺吃什么食物好?
吃什么食物预防鼻咽癌
防癌应该常吃什么食物
重度雾霾也会患肺癌 预防肺癌吃哪些食物
多吃什么食物可抗癌防癌
女性多吃什么可有效防治肺癌
预防肺癌应该多吃哪些食物
吃什么可以预防肺癌
肺阴虚吃什么食物好 多吃这7种食物
肺结核患者吃什么食物好 什么是肺结核