中耳炎日常保健有哪些注意事项
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中耳炎俗称“烂耳朵”,是鼓室粘膜的炎症。中耳炎常发生于8岁以下儿童。它经常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引发的疼痛并发症。那么,中耳炎在生活中应注意哪些呢?下面就介绍一下中耳炎的患者在日常生活中要注意做好哪些保健。
中耳炎在生活中应注意
一、均衡饮食与生活习惯:减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物,避免可能传染感冒的场合,都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康,进而防止中耳炎的恶化。
二、手术后注意定期检查:经手术治疗过的中耳炎病人,仍要接受定期检查,有无再发现象,了解听力改善程度。
三、保持周遭环境的安宁:不可运动过度,不能吹奏笛子及气球,随时漱口保持口腔卫生,尽量用鼻子呼吸,睡觉侧躺时将病耳朝下,擤鼻涕时不可过猛,并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通,维持中耳的排泄与通气功能。
四、养成正确的医疗习惯:遵照医师的指导与治疗绝不可自作主张,认为症状减除而自行停药,中止治疗,以致病情转为慢性或产生副作用。
五、防止不洁水流入耳道:要防止不洁的水经外耳道进入中耳,造成发炎的加重,必要时可用耳塞塞住耳道来预防,若水进入耳朵时,可用吹风机吹乾,或侧跳使水份流出,避免挖耳朵使其再受伤害。
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