哪些不良习惯会导致慢性咽炎
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慢性咽炎是一种常见的耳鼻喉疾病,其发病原因有很多,大多与人们的一些不良习惯有关,比如抽烟喝酒、过辣过热的刺激性食物,这些人都属于慢性咽炎发病率较高的人群。那么,哪些不良习惯会引起慢性咽炎?下面就为大家详细介绍一下吧。
(一)生活:
日常生活中,如果一个人有习惯性干咳、清嗓子、用嘴呼吸等不良习惯,都会加重人们咽喉部位的负担,还有一些人喜欢抽烟,这样容易刺激到咽喉部位,从而引起慢性咽炎,因此要特别注意了。
(二)饮食:
大多数情况下,不良的饮食习惯也是导致咽炎的一个最只要原因。很多人在冬季喜欢吃过热、辣、刺激性的食物,喜欢饮烈酒、浓茶,这样的行为会使咽部粘膜经常处于充血状态,加重咽部不适症状。
日常生活中要注意保护好自己的咽喉部位,改掉以往的狼吞虎咽的吃饭方式,要注意饮食营养的调节,补充饮食营养平衡,防止体质下降。另外还要养成良好生活习惯,注意饮食搭配,避免影响慢性咽炎的病情的恢复。
哪些不良习惯会引起慢性咽炎?以上已经为大家详细介绍了,慢性咽炎患者要注意天气变化,适时增减衣物,避免导致感冒,鼻炎等疾病的发生。
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