食管癌的高发人群及预防
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1.高危人群
(1)45-65岁的中老年人是食管癌的高发年龄;
(2)患有食管癌前期病变和癌前疾患的人群:有慢性食管炎及食管上皮异常增生,特别是重度增生者可演变至癌;
(3)有食管癌或胃癌家族史的易感人群:食管癌高发地区常出现家族内多发病例;
(4)大量吸烟、饮酒,长期大量食用发酵霉变酸菜、霉变食物,缺乏维生素的人群:这些因素长期刺激均可诱发食管癌;
(5)长期喜爱热饮、热食、快食及食物过于粗糙、坚硬的人群:此类不良饮食习惯容易造成食管损失,后发展为癌症;
(6)有食管癌或上呼吸-消化道肿瘤病史的病人易再发食管癌:研究发现食管癌病人中许多都合并患有其他肿瘤,这可能与此类人的基因异常有关。
2.预防手段
饮食:
(1)不吃过烫食物,不要进食过快,不要过量饮烈性酒,不要大量吸烟;
(2)不要吃发霉食物,少吃酸菜;
(3)用漂白粉处理饮水,使水中亚硝酸盐含量减低;
(4)服用维甲酸类化台物、维生素B2、B6,C、E、K,可以减少胃内亚硝胺的形成。
习惯:
(1) 改善营养状况,加强身体锻炼,提高抗病能力;
(2)饮食起居有规律,保持乐观心情和态度;
(3)积极治疗食管上皮异常增生、处理癌前病变,如食管炎、息肉、憩室等;
(4)提高自查意识,一旦出现进食噎等症状尽早到医院进行检查。
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