刷牙时刷舌头可防口臭吗
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刷牙刷刷舌头可防口臭,口臭的出现给患者的生活带来困扰,那么刷牙时刷刷舌头对口臭有帮助吗?下面让我们一起了解!
刷舌头要选用柔软、弹性好的牙刷,从舌根部往舌尖刷10余次即可。动作力度不宜大,以免损伤舌组织。此外,口腔内壁也同样需要进行定时、适当的清洁。
此外,用餐时食用辛辣食物或饮酒、咖啡等,都会引起口臭,因为细菌在这些食物中可以大量繁殖,所以用餐之后必须漱口,避免食物在齿间残留。如果无法漱口,也可以用多喝水的方法减轻气味残留在口中的困扰。
使用漱口水对防止口臭虽然有一定的效果,但只在短期有效,况且,含酒精的漱口水反而会使口臭加重。如果戴有假牙,要注意它们很可能是口腔异味的源泉,要经常彻底地清洗假牙,避免其中储积的食物残渣引发口臭。咀嚼薄荷或无糖口香糖,也有助于缓解口腔异味。
刷牙刷刷舌头可防口臭?相信以上的介绍对口臭患者有一定帮助,选择正规的口腔科医院进行治疗,祝您早日摆脱口臭困扰。
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