怎么让口腔溃疡康复呢
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生活细节问题是会影响口腔溃疡的发生的，所以我们在平时一定要注意饮食调理，口腔的卫生一定要做。只有这样才能减少口腔溃疡的发生，下面为大家讲解一下，口腔溃疡的饮食调理问题。
1、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
2、多食含锌食物，以促进创面愈合，如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
3、多喝开水，尽可能避免刺激。
4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
5、忌食辛辣、香燥、温热、易上火的食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛（羊、狗）肉。
6、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。
7、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
8、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
9、适当饮用莲子芯茶，或用金银花、麦冬泡茶喝。
口腔溃疡反反复复发作，主要还是预防不到位。只要我们攻坚克难，口腔溃疡是无处藏身的。该病虽然小，但是会影响你的饮食，早点预防才是王道。
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