乳腺癌患者如何应对疼痛
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乳腺癌手术后,由于腋窝的静脉被结扎,血液回流会发生障碍,因而常常发生水肿和疼痛;此外,当肿瘤转移到骨头或其他部位时,也可能引起相应部位剧烈的疼痛。这往往会增加患者的痛苦,甚至大大降低他们的生存质量。
治疗中,对于病程较长和疼痛较轻的癌症病人,应采取心理疗法和物理疗法来止痛,这时家人所能起到的作用是不可替代的。首先,他们可以结合各种癌症的治疗方法,暗示病人如何进行自身调节,完成一日三餐和必要的康复训练。其次,家人能帮助病人松弛全身以获得轻快感。让病人闭上双目,做叹气、打哈欠等动作,随后屈髋屈膝平卧、放松腹肌、背肌、缓慢做腹式呼吸。或者可以建议病人在幽静的环境里闭目进行深而慢的吸气与呼气,让清新的空气进入肺部,达到止痛目的。第三,用按摩、涂清凉止痛药的方法止痛,或用各种温度刺激的方法止痛。比如可以用65℃的热水袋放在湿毛巾上做局部热敷,每次20分钟,就能取得一定的止痛效果。第四,进食后2小时,可以让病人坐在舒适的椅子上,闭上双眼,回想自己愿意想的任何事,每次15分钟,事后再闭目静坐2分钟;也可根据病人的爱好,选放一些欢快的音乐,让病人边欣赏边随节奏做击打、拍手等动作;还可让病人看一些笑话,或听一段相声。
至于少数对疼痛控制不满意的乳腺癌患者,可以安装自控镇痛泵等镇痛治疗措施进行治疗。
不过,即使在家治疗,也应该和医院保持紧密的联系,最好保证每周2—3次的医院随访,以便一旦有紧急状况,能得到及时正规救治。
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