测测你是否有癌症性格
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诸如极度缺乏体育锻炼,缺乏主动体检意识,不吃早餐,与家人、朋友缺乏交流,缺乏锻炼,暴饮暴食等,这些不良生活习惯很容易诱发癌症。“同时,每个人身上都有原癌基因,也有抑癌基因。”肿瘤心理专业委员会专家表示,一般情况下,它们都处于封存不动状态,如内外环境发生变化,原癌基因被激活或抗癌基因丢失,人就会患上癌症。“临床上,有‘癌症性格’一说,即人性格内向、忧郁,情绪低落,总处于紧张状态,爱生闷气,内心追求完美,却不太善于交往和表达情感,遇到问题常看到事情的阴暗面,不易从困境中走出来。根据一项统计,感情不外露的人患癌症的危险性比性格开朗的人要高出15倍。”
在防癌专家们的指导下,记者昨天下午就“癌症性格”在省城街头对27位市民进行了采访,结果发现有11位受访者符合具有潜在“癌症性格”的特征,有7人属于典型的“癌症性格”。
“但凡长寿的人,其主要特点就是性格开朗,豁达,乐观。这一点对对付癌症也不例外。癌症并不可怕,可怕的是人们对待癌症的态度,病人应该像对待感冒那样对待癌症,这样生活才会有质量,才会更有意义!”专家建议人们在建立健康生活方式的同时,要想远离“癌症性格”,需牢记“宽容”、“平和”、“豁达”、“善良”、“乐观”十个字,同时,还需加强运动,让自己在紧张的生活中彻底放松下来,这样不仅能及时清理体内的“不良情绪”,还能增强抵御癌症侵袭的能力。
自测一下:你有没有癌症性格?
下列问题能帮你准确查明你对癌症的易患性是否增大。
1.当你感觉到强烈愤怒的时候,你是否能把你的感受完整而准确地表达出来?
2.你是否在任何情况下都能做到毫无怨言地把事情做好?
3.你给自己的评价:我是一个可爱的、值得信赖的好人吗?
4.你会经常感到孤独、被别人排斥和孤立吗?你认为自己在很多时候都没有价值吗?
5.你非常满意你的工作和社交关系,并且对想做的事一定会全心全意吗?
6.如果从现在开始你只有半年的生命期限,你会不会把正在做的事情继续下去?
7.如果有人说你的病已到晚期,你是否有某种解脱感?
正确答案:
1.是。2.不是。3.是。4.不是。5.是。6.会。7.不会。
结果分析:
如果你的答案与正确答案有2个以上是不相同的,就说明你具有潜在“癌症性格”的特征。但你也不要紧张,性格只是导致癌症发生的一个诱因,它是会随着后天的人生阅历和环境因素而改变的。因此,你不妨去请教心理医生,听听他们对你的指导和建议,从而扬长避短,改正你的性格缺陷,学会正确处理生活中的不良情绪。遵循平和、宽容、豁达、善良、乐观的心态去生活,是避免“癌症性格”的好办法。
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