乳癌患者如何进行心理保健
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心理专家近两年从事乳腺癌患者的心理辅导工作。如何通过心理辅导的方法帮助乳腺癌患者更好地面对疾病、更好地生活?
一般人认为,心理干预是在乳腺癌治疗之后的康复阶段,专家却指出,心理的辅导和干预可以贯穿乳腺癌治疗的始终,从知悉患病时就应该进行。这样,患者才可能会在一种良好的状态下,选择最适合的治疗方案,并且用最好的状态接受治疗。如果身边有人患乳癌,可以这样帮她——知悉期:走出焦虑和恐惧
刚刚得知患病,是一个巨大的打击。如何面对这最初的阶段?
她感觉……
得知患有乳腺癌,对女人来说是一种突然的打击,这时人会进入一种“应激”状态,产生各种情绪反应,只是反应的强弱以及每个人的认识会不同。常见的反应有:
——震惊感:由于乳腺癌在早期往往没有任何不适感,所以很多患者是在正常生活时无意发现的,比如在体检中,所以会感觉到突然和震惊。
——恐惧感:作为一种癌症,乳腺癌会让人产生很大的恐惧感,这几乎是每个癌症患者都有的感觉。同时,由于乳腺癌的治疗在癌症中是比较成功的,存活率高,多数患者还是有一定的安全感。所以,恐惧感会时隐时现,引起情绪的波动。
——愤怒感:很多人还会觉得不公平,想为什么是我得了这个病?还会怨天尤人。
——抑郁:有的人会伤心哭泣,处在一种忧郁低落的情绪状态中。
——否认:也有人会不接受患病的事实,比如不相信医生的诊断,反复去各个医院检查,延误治疗时间。
——接受:患者的情绪逐渐平稳,从心理上接受了患病的事实,并产生了珍惜生命的感觉。还有很多患者会真正意识到,生命是有大限的,认为患病对自己是一个提醒,此时对待疾病的态度会更加理性、客观,并能与医生沟通交流,共同讨论治疗方案。
她需要
1.亲友的支持
乳癌患者特别需要家人的支持和体贴,需要更多的关爱与精神的安抚,尤其是丈夫的关心与理解。有些患者会主动和亲友沟通,争取他们的支持。
有些女性这时会处在一种“退行”的阶段,就是心理上退回到儿童那种幼稚的状态,这时亲人的支持特别重要。但现实中,一些丈夫自己也处在应激的状态,对妻子冷落,疏远,忽略妻的性感觉更加受伤。
2.选择信任的医生
这时候,如果还没有选定主治医生,要去找一个自己信任的、有责任心的医生,并积极和医生沟通。
从治疗的角度来说,乳腺癌是一个无法隐瞒的疾病。医生有责任与患者沟通,交流,给予患者相应的知识。这一过程本身就是一种支持性的心理治疗。对于那些自我意识比较强的女性,会要求自己的知情权,了解病的发展。这时医生应该了解患者能够接受的程度,让患者从积极的方面了解病情,感觉自己是属于90%有希望者当中的一个。
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