防癌饮食有哪些原则
本文已影响1.97W人
本文已影响1.97W人
全国肿瘤登记中心昨日发布的《2012中国肿瘤登记年报》引起了公众对健康的进一步关注,湖南有2个抽样点进入了数据收录。数据显示,全国每年新发肿瘤病例估计为312万例,平均每天8550人,全国每分钟有6人被诊断为恶性肿瘤。数据还显示,湖南每1000人当中,就可能有2人患上肿瘤、1人因肿瘤离世。
男性肺癌发病率第一 女性乳腺癌居首位
据湖南省肿瘤医院党委书记周晓教授介绍,除了年龄,肿瘤的差异还体现在性别上。男性的肺癌发病率排在第一位,气管、支气管、肺部的肿瘤发病粗率高达61.78%,死亡粗率为39.05%;紧跟其后的是肝癌,发病粗率为47.87%,死亡粗率为30.22%;胃癌排在第三位,发病粗率为22.73%,死亡粗率为17.92%。
湖南女性的肿瘤发病粗率第一位则是21.50%的乳腺癌,但死亡粗率第一位仍是胃癌,占11.78%;女性肿瘤发病粗率排在第二、三位的分别是肺癌和肝癌,死亡粗率第二、三位则是肝癌和乳腺癌。
40岁后肿瘤突发性高
据湖南省肿瘤医院新闻发言人、党委副书记刘晓红介绍,《2012中国肿瘤登记年报》在湖南随机抽取了2个肿瘤监控点的数据进行收录,分别是岳阳市岳阳楼区和衡东县,从整体数据来看,湖南和全国是一致的。“全国肿瘤死亡率最高的是肺癌,湖南也一样;排在第二的,也都是消化道癌症。”刘晓红说。
据了解,湖南省肿瘤医院临床接诊的最小肿瘤患者年仅4岁,而湖南人最需要警惕的年龄,则是40岁。省肿瘤医院党委书记周晓教授特别提醒,湖南人群进入40岁,肿瘤就进入明显突发阶段,而85岁则是高发阶段。数据显示,在40岁之前的人群中,肿瘤患者比例明显低于40岁以上的人群,相比以往数据,女性宫颈癌、乳腺癌患者则明显年轻化。
熏鱼腊肉要少吃
湖南人爱吃辛辣的食物,爱吃熏腊制品,这些习惯与肿瘤的发生也不无关系。刘晓红表示,通过国内外比较可以发现,国外乳腺癌患者更多,国内则消化道癌症患者更多。一方面,湖南天气潮湿,食物容易霉变,而发霉的食物是可能致癌的;而为了在潮湿环境中保存食物,湖南人习惯用烟熏、腌渍等方式来处理食材,渐渐形成了这一独特的口味菜系列,但这些食材同样会有致癌因素。
“过年期间,各家各户都开始准备熏鱼腊肉等食物,其实大家要少吃。”周晓提醒,在饮食上多注意均衡营养,食材的选择上新鲜最重要。同时,不抽烟、少喝酒、常锻炼,提高自身免疫力,保持乐观的情绪,这些大家在生活中可以控制的因素,都能对肿瘤的预防起到作用。
老人防癌饮食12条原则
饮食防癌抗癌的原则
卵巢癌患者的饮食原则有哪些
防癌黄金原则 饮食防癌吃什么
胃炎的饮食原则有哪些
防癌抗癌的14条饮食原则
有效预防直肠癌症的饮食原则
预防癌症该掌握哪些饮食原则?
冠心病有哪些饮食原则
有哪些防癌饮食法
饮食彩虹原则预防癌症
膀胱癌有哪些防治原则
肥胖孕妇的饮食原则 怎么预防孕期肥胖
哪些饮食习惯能够预防食道癌?预防食道癌要注意些什么?
防癌饮食的四个原则
防癌饮食有原则“四多三少”
防治脱发的饮食原则有哪些
乳腺癌有哪些预防原则
饮食防癌的原则 7种食物预防癌症
如何饮食减肥 减肥期间的饮食
糖尿病有哪些饮食原则
防癌抗癌的8个饮食原则
瘦身的饮食原则有哪些
防癌饮食有哪些
预防胃癌需要遵循哪些饮食原则
胰腺癌术后有哪些饮食原则
预防便秘的饮食原则有哪些
预防癌症有什么饮食原则
防胃病攻略:11条饮食原则让你远离胃癌
防癌饮食都有哪些
合理搭配饮食防癌 防癌的黄金饮食原则
饮食减肥有哪些原则
化疗治疗癌症有哪些饮食原则