恶性肿瘤患者怎么防治便秘症状
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恶性肿瘤患者由于环境、饮食、药物等因素的影响,容易产生便秘。便秘虽给患者带来了很大的痛苦和不适,但也是可防可治的。患者需从排便习惯、饮食习惯、生活习惯及精神情志等方面进行调理,如若不行,则需治疗干预,口服中西药、外用润滑剂、穴位贴敷、针灸推拿等多种方法均可治疗便秘,改善患者的生活质量。
那么,恶性肿瘤患者如何有效预防便秘呢?
1 树立正确的排便习惯 很多人认为,每天不排大便是不行的,晨起排便才是良好的排便习惯,结果很多人并无便意却去等便,有的人甚至蹲在厕所里读书看报,其严重后果是造成腹压增高、盆底肌群过分牵张、盆腔充血等,积年累月必然导致盆底肌群松弛、会阴下降、直肠黏膜与肌层粘连变松弛、黏膜脱垂或套叠内痔、外痔、脱肛等,反而引起或加重排便障碍。正确的排便习惯应该是:随便意感随时排便,顺其自然,因势利导,不拘时刻,不等不忍。
2养成良好的饮食习惯 食谱中增加粗纤维食物,便秘患者纤维素日摄入量应达到20-25g,同时饮水2000 mL才能达到增加粪便量和刺激肠蠕动的效果。纤维本身不被吸收,但纤维能使粪便膨胀,刺激结肠动力,改变粪便性质和排便习性,从而防止便秘。
3适当活动配合腹部按摩,配合活动,若病情允许可适当进行转腰等,加强腹部的运动。
4劳逸适度 对于恶性肿瘤患者,应加强对其心理调节,解除患者的焦虑和消除其紧张情绪,保持心情开朗,养成良好的生活习惯。
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