怎么预防鼻咽癌呢
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如何预防鼻咽癌?鼻咽癌主要是由于精神和情绪的变化,环境变迁,或因病毒、烟雾的吸入、饮食不调、鼻咽疾病等所引起,专家表示,预防鼻咽癌的首要条件就是预防感冒,其次,在饮食方面也要多加注意,多吃清菜的蔬果,少吃甚至不吃腌制食品。
为此应注意以下几点:
1.注意气候变化,预防感冒,保持鼻及咽喉卫生,避免病毒感染。
2.尽量避免有害烟雾吸入,如汽车尾气,杀虫气雾剂等,并积极戒烟酒。
3.有鼻咽疾病应及早就医诊治,如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。
4. 鼻咽癌治疗期间应避免如重体力劳动,熬夜等,均可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使癌症复发或转移。也应注意局部卫生,每日数次漱口,必要时行鼻咽腔冲洗。
5. 饮食宜均衡,多吃蔬菜、水果,少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物,不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者,常出现口燥咽干,食欲不振、恶心呕吐。
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