手机致癌怎么避免呢
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澳洲科学家研究发现,手机致癌的原因,在于电磁辐射会产生“热休克”蛋白质,破坏细胞防御系统,引发癌症。
如果你已离不开手机,至少应该学会减低手机对健康的伤害。以下是手机减害的10个要点:
1. 手机在什么时候电磁辐射最强呢?有两种说法:
一是手机打开的瞬间,二是手机接通的几秒钟内。因此,在这两段时间内,最好不要让手机贴身,或贴耳接听。
2. 在信号不好的地方使用手机,拉出天线可以改善通话质量,减低电磁辐射强度。
3. 身边如有其它电话可用,就不要使用手机。
4. 尽量减少通话时间,不要“煲电话粥”。如一次通话时间确需较长,中间不妨停一停,分成两次或三次交谈。
5. 当你听手机的头部或脸部感到发热时,应立即停止通话,并用热水擦洗脸部和按摩,促使受伤害组织愈合。
6. 如果你频繁使用手机,忽然感到失眠健忘、头晕心悸又找不到其他原因时,就应减少,甚至停止使用手机一两个星期。
7. 可以使用手机耳机,有效降低辐射伤害。
8. 手机充电时,插座最好离开人体30公分以外,切忌放在床边,否则免疫功能细胞有可能会因此而数量减少。
9. 辐射会影响人脑的活动规律,儿童尤其容易受到伤害,应该避免让儿童使用手机。
10. 妇女怀孕的头3个月是胚胎组织分化、发育的重要时期,母亲应远离或减少使用手机。用手机最好长话短说,减低电磁辐射对身体的伤害。
长期辐射对身体各系统,特别是免疫系统、神经系统、造血系统、生殖系统都可造成损伤。
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