美容食品大集合
本文已影响1.76W人
本文已影响1.76W人
食物和皮肤之间有着密切的联系,那么,哪些食物是皮肤最喜欢的美容食品呢?皮肤科专家们为我们总结出了以下10种:
海带----它含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。
三文鱼----其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。
肉皮----富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。
蜂蜜----含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
西红柿----含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。
猕猴桃----富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。
大豆----其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。
牛奶----它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
胡萝卜----胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。
西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
美容佳品土豆 对女人的5大好处
天然美容食物 美肤功能大揭秘
注意!美容产品里这3大元素易伤肝
美容护肤小常识 怎样选择适合的洁面产品
豆腐是女人的美容食品 怎么吃最好
简短的唯美语录大合集55句
经期美容养颜 10种食物胜过护肤品
Balmain春夏男装 美式元素大集合
哪些食谱适合女性美容养颜
小番茄美容抗癌圣品
2021年经典唯美语录大合集56条
冬季肌肤美容食品 多吃什么可以美颜如花
食疗是最佳美容品 美丽肌肤从保养开始
那些让你食欲大振的美食 品品那些宁夏特色美食吧
纯天然美容佳品橄榄油护肤大全
生鲜食品不合格容易在这里露出马脚
大容量食品级材质水杯正品 大容量食品级哪种材质水杯正品
护肤品这样使用 美容=毁容
经典值得品味的语录大合集50条
走心的唯美语录大合集65条
美容院转让合同模板合集9篇
各类美容仪器推荐大合集 一起做个精致的猪猪女孩
美容食品排行榜
食药监总局:美容产品使用不当或致命
实用的唯美的语录大集合56条
护肤有新品:芦荟美容功效大全
用食用醋美容美发的方法大全
走心的唯美语录大合集55句
夏季神奇养发食物大集合
美容减肥食谱,3款美容减肥食谱
生活中的美容食品 你都吃过哪些
简短的唯美语录大集合80句
面膜DIY 物美价廉的美容佳品