哪些人易得冠心病
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冠心病并不可怕,只要你知道那些人易得冠心病,提前预防就可以大大降低发病率,即使已有冠心病也可将风险大大降低,一样可以安度晚年,寿比南山。河南中医学院第一附属医院心内科麻京豫
哪些人易得冠心病呢?
1、高血压:据统计这类人群70-80%会并发冠心病。但只要你把血压控制正常,就可以大大延缓冠心病发生。
2、糖尿病:糖尿病对心血管危害极大,目前把它看做冠心病的等危症,一定要把血糖控制在合适范围,才可以减少冠心的发病。
3、血脂异常:尤其是低密度脂蛋白升高(LDL)、高密度脂蛋白降低(HDL)。所以治疗血脂对预防冠心病尤为重要。
4、吸烟、饮酒。部分病人仅有大量吸烟就可以心肌梗死,所以戒烟、限酒可防治冠心病。
5、肥胖、不爱运动、久坐亦是冠心病的易患因素。健康的生活方式有助于预防冠心病。
6、家族史:父母、兄弟姊妹有冠心病者,特别是有猝死家族史者,一定要警惕冠心病,提前做好防治,可大大降低冠心病发病率,减少猝死发生。
7、过度劳累、过度熬夜、长期精神压力大、脾气暴躁者冠心病发病率也较普通人高。所以要合理安排作息时间,劳逸结合、思想放松,保持良好心态平衡,亦可减少冠心病发生。
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